強迫症越來越嚴重了怎麼辦?對於大部分強迫症患者來說這是一個主要的問題所在， 可能他們對如何進行自我護理並不瞭解， 這也是導致強迫症越來越嚴重的一個主要原因。 生活中的各種護理是促進強迫症儘快康復的一個主要條件， 只有做好生活中的護理工作才對徹底治癒強迫症有促進作用， 下面小編就為大家詳細介紹嚴重強迫症怎麼治療方法。
一、宣洩自己的情緒：讓患者說出自己的緊張情緒， 如自己在過去曾在某個情景或某個時候受到的心理創傷、不幸遭遇和長期的緊張、焦慮、恐懼心理等等，
二、對疾病認識的調整：強迫症本身並不可怕， 但許多患者對強迫症缺乏正確的認識， 對強迫症狀產生疑病觀念和緊張焦慮情緒， 這不僅加重了自身的心理負擔， 而且這種心理負擔又使強迫症加重。 所以， 治療者有必要先向患者講解有關強迫症的知識， 讓他們瞭解引起強迫症的原因、性質、結果及治療的各種措施， 使患者消除顧慮。
三、不做完美主義者：強迫症患者常常有完美主義性格， 他們做事過於認真， 追求完美， 常常苛刻地要求自己， 對自己做的點滴小事或錯誤也後悔自責。 治療者應讓他們認識到自己處處要求完美的心態是不正確的，
