失眠症有哪些症狀

一、失眠的表現：

1、入睡困難；

2、不能熟睡；

3、早醒， 醒後無法再入睡；

4、頻頻從惡夢中驚醒， 自感整夜都在做惡夢；

5、睡過之後精力沒有恢復；

6、發病時間可長可短， 短者數天可好轉， 長者持續數日難以恢復；

7、容易被驚醒， 有的對聲音敏感， 有的對燈光敏感；

8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。

失眠會引起人的疲勞感， 不安， 全身不適， 無精打采， 反應遲緩， 頭痛， 記憶力不集中， 它的最大影響是精神方面的， 嚴重一點會導致精神分裂。

二、按臨床表現分類：

1、睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘；

2、睡眠維持：夜間覺醒次數超過2次或淩晨早醒；

3、睡眠品質：多惡夢；

4、總的睡眠時間少於6小時；

5、日間殘留效應：次晨感到頭昏， 精神不振， 嗜睡， 乏力等。