偏頭痛， 這種疾病在生活節奏比較快， 事情比較繁忙的人士身上， 出現的比較多。 當然了， 偏頭痛疾病也和平時不停止的感冒疾病， 飲食上的失去控制都有關係。 那麼， 在偏頭痛患者的飲食上面， 我們有沒有什麼好的建議呢?一起看看吧。
1、引起偏頭痛的食物主要是：
含高酪胺的食物， 如咖啡， 巧克力， 乳製品。
動物脂肪， 其誘發偏頭痛占全部食物因素的49.8％， 嚴格控制此為食物可防止偏頭痛發作。
酒精飲料：特別是紅色葡萄酒， 白酒， 檸檬汁， 柑橘， 霜淇淋等。
牛肉香腸， 肉類醃製品， 醬油等。
2、頭痛的食療原則
實症頭痛：飲食宜清淡，
虛證頭痛：可多食富有營養的食物， 如母雞， 豬肉， 豬肝， 蛋類以及桂圓， 蓮子湯等。
有熱者， 宜吃新鮮蔬菜， 水果， 綠豆湯， 赤豆湯等。
禁忌煙、酒和公雞， 螃蟹， 蝦等發物。
以上就是關於偏頭痛患者在飲食上需要注意的一些事情。 在現實生活， 很多食物對於頭部的發育非常不利， 也會造成一些疼痛。 像酒精一類的食物， 大家最好少碰， 因為不僅對於人們的大腦是有害的， 更重要的是， 硬性內臟功能。
