預防子宮肌瘤注意要避免人流

子宮肌瘤是女性常患疾病之一， 雖然子宮肌瘤並不屬於嚴重的婦科疾病， 但是由於子宮肌瘤容易造成女性貧血和營養不良， 影響月經， 導致不孕， 所以在這裡要提醒女性朋友一定要重視子宮肌瘤的預防。 那麼如何預防子宮肌瘤呢？

女性如何做好子宮肌瘤的預防：

一、注意飲食調節

子宮肌瘤和雌激素水準高有很大關係。 因此婦女應該多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。

二、保持樂觀心態

心情愉快是非常重要的事情， 每個人都不可能一帆風順， 壓力與不順處處存在， 所以必須擺正心態， 以樂觀的心情面對人生。

三、定期去醫院複查

如果發現子宮肌瘤， 一般應3-6個月複查一次， 如肌瘤增大較明顯， 出血嚴重， 則應及早進行手術治療。

四、避免人工流產

人工流產次數多會導致子宮肌瘤， 因此夫妻雙方應積極採取避孕措施， 儘量避免或減少人工流產次數， 可以有效預防子宮肌瘤的發生。

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