舔唇易導致慢性唇炎
在眼下的季節， 很多人都會覺得嘴唇發幹， 出現皸裂， 因而就會不自覺地舔唇， 但結果常常適得其反， 嘴唇的乾燥症狀反而加重， 甚至導致唇部腫脹、結血痂。 其實， 以上這些症狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變， 多由各種長期、持續的刺激導致， 如乾燥、寒冷， 尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。 當用舌頭舔嘴唇時， 由於外界空氣乾燥， 唾液帶來的水分不僅會很快蒸發， 還會帶走唇部本來就很少的水分， 造成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環，
此外， 冬天時， 嘴唇還容易結痂， 這也和舔唇這一壞習慣有關。 由於唾液裡含有多種消化酶， 嘴唇上的唾液蒸發後， 這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上， 與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。 由於痂皮下方的組織不完整， 如果強行撕去， 就會造成更多的局部滲出， 從而形成更多痂皮。
舔嘴唇對皮膚有害
在乾燥的季候用舌頭舔嘴唇會造成兩個問題。 一是會形成唇角發炎。 當用舌頭舔嘴唇時， 會在唇部留下唾液。 唾液中含有多種可以幫助消化的酶， 個中有兩種酶， 一種叫澱粉酶， 另一種叫麥芽糖酶， 都可惹起唇角發炎， 這是因為在唇邊殘留的這兩種酶即是在“消化皮膚”。
舔嘴唇釀成的此外一個結果是較為常見的刺激性皮炎， 也是唾液惹的禍。 專家詮釋說， 其實與人們想像的並不同樣， 舔嘴唇其實不能使嘴唇潮濕。
因為當用舌頭舔嘴唇時， 所帶來的水分會蒸發， 而蒸發時， 又帶走了唇部原本就比較緊張的水分， 使得嘴唇更感乾燥。 而後就是越幹越舔， 越舔越幹的惡性輪回， 末了就在唇部造成了近似濕疹的後果。 不過這類“濕疹”不是“濕”的， 而是“幹”的， 會使嘴角的皮膚變得毛糙起來， 出現與周圍皮膚不一樣的色彩。
香油和蜂蜜能鎖住嘴唇水分
要對付嘴唇乾裂， 首先要調整日常習慣。 及時補充足量水分， 充足的飲水量， 對於人體機能的均衡有很大幫助。 無論男女， 都應使用護唇膏來呵護雙唇，
過敏體質的人， 用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上， 也能起到很好的保濕作用。 儘量避免風吹日曬等外界刺激， 外出時可以採取戴口罩的辦法來防護。 如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈， 應及時到醫院就診， 儘早查清病因， 對症治療。
七步天然健康的專業護唇
現在， 許多美容院都有專門的護唇項目， 稱作“唇護”， 時下流行的“唇護”一般都使用植物精油， 推崇天然、健康地修復和保護雙唇。
步驟一：喝花茶， 放鬆身心。 許多美容院在做唇護前都會給顧客遞上玫瑰花茶、洋甘菊花茶等， 既放鬆身心， 又起到滋潤、美容的作用。
步驟二：唇部卸妝。 美容師一般會選用天竺葵精油等， 在唇部以順時針輕輕按摩，
步驟三：溫敷。 把棉片在加熱的玫瑰露裡浸透， 然後敷在嘴唇上， 讓雙唇最大限度地吸收營養。
步驟四：去除唇部死皮。 用專業護唇啫哩由嘴唇中間向兩邊按摩， 防止死皮堆積。
步驟五：清洗嘴唇， 再次溫敷。 用溫水清洗完嘴唇後， 再用玫瑰露溫敷， 三分鐘後， 塗上天竺葵護唇精油。
步驟六：敷唇膜。 唇膜在唇上大概敷上十分鐘， 用紙巾吸幹， 撒上一層玫瑰粉， 重新溫敷上玫瑰露。
步驟七：清洗嘴唇。 塗上護唇精油。
結語：寒冷的冬季大家千萬不要再習慣性的去做舔唇的動作了， 一個不小心得了唇炎豈不是很受罪， 還有以上介紹的護唇的那些小方法， 大家可以在家試試哦！
