你有沒有發現, 很多上班族都有偏頭痛的現象, 這估計和他們的壓力大有關係。 偏頭痛是非常難受的事情, 對於這點相信大家都有共識吧。 那麼偏頭痛怎麼辦呢?中醫是如何治療偏頭痛的呢?一起來看看吧。
偏頭痛這種常常被人們稱老年病的疾病, 現在很多年輕人也有了, 尤其是在一些白領身上更能體現出來, 這是為何呢?
由於工作和生活壓力不斷增大, 很多年輕人為了供樓供車, 一年到頭忙得團團轉, 不少人犯上了本應是老人家才有的疾病。 有句話叫做“三十歲的年齡, 六十歲的身體”, 總結得就非常精闢。
很老很老的老偏方, 治療偏頭痛我們可以深按頭痛同側的風池穴處, 用力向上方揉搓2秒鐘, 休息幾秒, 再用力向左右兩邊揉搓, 連做3~5次, 每天至少1次, 7天為一個療程。 平常亦可每日進行以預防保健。
經常按壓頭後方的風池穴確實是一個非常不錯的治療偏頭痛的方法, 而且還非常的簡單呢, 你可以試試看。
風池穴位於後頸部枕骨下的兩個凹陷處, 左右各一個, 屬於比較好找的穴位。
這個穴位與耳垂下緣基本處於同一水平線上, 找穴位的時候可以這樣進行:如找左側的風池穴, 先摸到左耳垂下緣, 然後手指緊貼後頸部的皮膚, 沿耳垂下緣的水平線, 往頸椎方向移動, 在離頸椎正中線還有約3釐米左右的距離時,
頭痛發作時, 把手伸到腦後, 將大拇指按在頭痛同側的風池穴處, 深深按下, 要求深按至指腹能感覺到深層的枕骨為止, 然後用力向上方揉搓2秒鐘;休息幾秒鐘後再用力揉搓, 連做3~5次, 一般頭痛即可立即緩解、消失。 每天進行1次, 治療7天為一個療程。 輕中度的頭痛, 一般一個療程後就不再容易發作了。 但這個方法平常亦可經常使用, 以預防保健, 進一步預防頭痛的捲土重來。
頭痛的病因很多, 醫生裡面有句話叫做“患者頭痛, 醫生也頭痛”, 意思是碰到一位頭痛的患者, 醫生要考慮到很多種原因, 並進行多項檢查來最後確定到底是哪一種。
但是, 對於經常坐在辦公室的白領們來說,
偏頭痛是什麼原因
從中醫理論講, 頭痛屬於中醫的“頭風病”範疇, 乃風邪侵入頭部經絡, 導致經絡不通, 從而導致痛症, 即所謂“不通則痛”。 而風池穴乃祛風的要穴, 古人認為, 在此穴治療能把風邪驅散出體外, 因此自然對於頭風病非常有效。 歷代醫家均對此穴非常推崇, 如《針灸資生經》記載:“風池療腦痛”, 《勝玉歌》雲:“頭風頭痛灸風池”, 可以說風池穴一直被視為治療偏頭痛的要穴。
而從現代醫學的角度看, 辦公室白領們主要從事腦力勞動, 工作時以伏案或面對電腦為主, 頸部長時間保持一個姿勢,
在醫學上, 近些年將這種頭痛命名為頸源性頭痛、高位頸神經後支源性頭痛, 或頸肌收縮性頭痛等。 而在風池穴進行深按揉搓, 能夠解除頸部肌肉的痙攣, 松解局部粘連緊張的組織, 解除對頸l~3脊神經以及枕神經的壓迫、擠壓, 自然就能迅速消除疼痛症狀, 立竿見影了。
偏頭痛的偏方
(1)向日葵花盤100g(幹品), 搗碎, 加水500ml, 煎取濃汁液,
(2)甘菊花、石膏、川芎各10g, 研末, 每服3g, 清茶送下。
(3)鮮白蘿蔔一個, 搗爛擠汁, 滴鼻。 在滴液中也可溶入冰片2g後再用。 滴後應保持20分鐘內汁水不外流, 一天2次。
(4)絲瓜藤、苦瓜藤, 炒枯碾末, 每次用開水送服10g左右。
(5)核桃仁15g, 水煎, 加入白糖適量, 內服。
(6)鮮蔥3條, 姜皮5g, 酒糟20g, 共搗拌勻, 敷於痛處。
(7)處方:孩兒參30克, 野菊花20克, 赤芍、蔓荊子各15克, 蚤體10克, 川芎88克, 蜈蚣3條。
用法:日1劑, 水煎, 服2次, 藥渣用布包, 熱敷患處, 服藥期避風寒, 忌辛辣。 療效:用藥5-10劑, 有效率達93.6%
(8) 處方:川芎30克, 白芍、酸棗仁、葛根各15克, 天麻、僵蠶各10克, 白芥子、細辛各3克。
用法:水煎, 日1劑, 服2次。 療效:用藥5-10天, 有效率為95%
(9)辣椒樹蔸10個, 洗淨, 水煎加糖服。
(10)潔淨熱水一盆, 把雙手浸入。 水量以浸過手腕為宜,並不間斷地加些熱水,以保持水溫。浸泡半小時後,痛感可減輕,甚至完全消失。
關於偏頭痛,生活中要做到如下。
1、注意氣侯的影響,風、燥、濕熱、暴風雨,明亮耀眼的陽光,寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發偏頭痛發作,注意避風寒,保暖,不要暴曬淋雨,防止誘發致病。
2、注意睡眠,運動或過勞的影響,注意規律的睡眠,運動,加強工作計劃性,條理性,注意勞逸結合,注意眼睛調節,保護對敏感病人來說是重要的預防措施。
3、注意室內通風,戒煙酒。
飲食上多注意清淡為主,蔬菜水果要補充足夠。以上偏方可以根據個人情況來個體選擇。
結語:以上就是今天給大家介紹的有關治療偏頭痛的方法,原來,這個老年病,在我們很多白領身上都體現了啊。如果我們也出現的話,不妨深按風池穴試試看吧。除此之外,我們每天都不要太緊張才行。
水量以浸過手腕為宜,並不間斷地加些熱水,以保持水溫。浸泡半小時後,痛感可減輕,甚至完全消失。關於偏頭痛,生活中要做到如下。
1、注意氣侯的影響,風、燥、濕熱、暴風雨,明亮耀眼的陽光,寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發偏頭痛發作,注意避風寒,保暖,不要暴曬淋雨,防止誘發致病。
2、注意睡眠,運動或過勞的影響,注意規律的睡眠,運動,加強工作計劃性,條理性,注意勞逸結合,注意眼睛調節,保護對敏感病人來說是重要的預防措施。
3、注意室內通風,戒煙酒。
飲食上多注意清淡為主,蔬菜水果要補充足夠。以上偏方可以根據個人情況來個體選擇。
結語:以上就是今天給大家介紹的有關治療偏頭痛的方法,原來,這個老年病,在我們很多白領身上都體現了啊。如果我們也出現的話,不妨深按風池穴試試看吧。除此之外,我們每天都不要太緊張才行。