一個地區短期內連降暴雨， 河水會猛烈上漲， 漫過堤壩， 淹沒農田、村莊， 沖毀道路、橋樑、房屋， 這就是洪水災害。 發生了洪水， 如何自救呢？
1.觀察周圍建築與交通， 避難所一般應選擇在距家最近、地勢較高、交通較為方便處， 並有供水設施， 衛生條件較好。 在城市中大多是高層建築的平坦樓頂， 地勢較高或有牢固樓房的學校、醫院等。
2.儲備必要的醫療用品， 妥善安置貴重物品， 準備必要的衣物、食品， 做好援救和被援救的準備。
3.紮制木排， 並搜集木盆、木塊等漂浮材料加工為救生設備以備急需；洪水到來時難以找到適合的飲用水，
4.準備好醫藥、取火等物品；保存好各種尚能使用的通訊設施， 可與外界保持良好的通訊。
5.在易受洪水淹沒的地區， 當天氣預報報有連續暴雨或大暴雨時， 應隨時注意水位變化， 及時瞭解洪水的情況， 採取適當措施， 避免或減輕洪水的危害。
6.將衣被等禦寒物放至高處保存；將不便攜帶的貴重物品做防水捆紮後埋入地下或置放高處， 票款、首飾等物品可縫在衣物中。
7.如被洪水圍困， 可到屋頂、樹上等高處避難， 將木料或木質傢俱捆紮成救生木筏使用、施放求救信號， 等待援救。 如有條件， 要積極援救周圍的被困者。
溫馨提示：在城市， 應當注意防止城市內澇所造成的車庫等低窪地帶漬水。
