冬春季節， 空氣寒冷、乾燥， 老人們喜歡爬個山， 或者是散散步。 誰也不能保證沒個突然事故呀啥的。 那麼， 這時候， 面對突然而來的你沒有任何經驗， 出現流血啊之類的。 此時一定不是驚慌的時候， 止血是首要問題。 今天看看面對突發情況自救有哪些。
體外出血（外傷出血）
止血
止血根據出血特徵， 明確止血方法
動脈出血：流血頻率與心臟和脈搏一致， 一股股流出， 因傷及動脈而出血， 流血極多， 這時一定要送往醫院， 自己是止不住血的。 在到達醫院之前， 需自行止血。
體皮出血：流血不多， 因擦破體表的真皮層出血， 一般傷口能自己癒合， 癒合前應先用清水清洗傷口， 如被生銹的金屬劃傷， 千萬不可用毛巾， 紙巾遮蓋止血。 出血少時， 稍坐， 便能自愈， 多時， 則可用創可貼， 用酒精消毒後的棉球， 或無菌紗布止血。
靜脈出血：靜脈出血流血較多， 但能夠自愈， 沒有固定頻率，
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壓迫止血法
手指壓迫止血法
用於動脈出血， 將傷口附近的動脈壓閉臨時止血。 一般均先試做局部壓迫止血， 如出血不止， 則需要相應的動脈近端加壓， 如止血帶止血。
（1）頭部出血：一手扶住傷患額部以固定大部：另一手壓迫外耳前上方的頸淺動脈。
（2）顏面部出血：一手固定傷患頭部， 另手的拇指壓迫位於下頜用前下方的面動脈。
（3）頭頸部出血：站在傷患面前。 一手放於頸根部．拇指在前，
止血
止血法， 只能壓迫一側， 絕對禁止同時壓迫兩側， 以免引起腦缺血。
（4）肩部出血：用拇指摸到鎖骨下動脈， 用力向後向下將動脈壓向第一肋骨。
（5）前臂出血：在肘窩尺側（通常測血壓處）摸到防動脈搏動， 用拇指壓迫。
（6）手掌、手背出血：摸到撓動脈、尺動脈的搏動處， 用雙手拇指壓迫。
（7）下肢出血：大腿根部腹股溝不沿摸到股動脈搏動處， 用雙手拇指重疊將股動脈往深處壓迫。
（8）足部出血：摸到足背動脈或內外踝動脈搏動處， 用拇指壓迫
急救止血（較為專業）
為更加適應現場及時 、有效地搶救外傷出血傷患的需要 ， 介紹以下幾種簡便可行 、有效的止血方法 。
（一）指壓止血法
指搶救者用手指把出血部位近端的動脈血管壓在骨骼上， 使血管閉塞， 血流中斷而達到止血目的。 這是一種快速、有效的首選止血方法。 止住血後， 應根據具體情況換用其他有效的止血方法，
1.顳動脈止血法 一手固定傷患頭部， 用另一手拇指垂直壓迫耳屏上方凹陷處， 可感覺的動脈搏動， 其餘四指同時托住下頜；本法用於頭部髮際範圍內及前額、顳部的出血。
2.頜外動脈止血法 一手固定傷患頭部， 用另一手拇指在下頜角前上方約1.5釐米處， 向下頜骨方向垂直壓迫， 其餘四指托住下頜；本法用於頜部及顏面部的出血。
3.頸動脈止血法 用拇指在甲狀輭骨，環狀軟骨外側與胸鎖乳突肌前緣之間的溝內搏動處，向頸椎方向壓迫，其餘四指固定在傷患的頸後部。用於頭、頸、面部大出血，且壓迫其他部位無效時。非緊急情況，勿用此法。此外，不得同時壓迫兩側頸動脈。
4.鎖骨下動脈止血法 用拇指在鎖骨上窩搏動處向下垂直壓迫，其餘四指固定肩部。本法用於肩部，眼窩或上肢出血。
5.肱動脈止血法 一手握住傷患傷肢的腕部，將上肢外展外旋，並屈肘抬高上肢；另一手拇指在上臂肱二頭肌內側溝搏動處，向肱骨方向垂直壓迫。本法用於手、前臂及上臂中或遠端出血。
6.尺、橈動脈止血法 雙手拇指分別在腕橫紋上方兩側動脈搏動處垂直壓迫。本法用於手部的出血。
7.股動脈止血法 用兩手拇指重疊放在腹股溝韌帶中點稍下方、大腿根部搏動處用力垂直向下壓迫。本法用於大腿、小腿或足部的出血。
8.動脈止血法 用一手拇指在?窩橫紋中點處向下垂直壓迫。本法用於小腿或足部出血。
9.足背動脈與脛後動脈止血法 用兩手拇指分別壓迫足背中間近腳腕處（足背動脈），以及足跟內側與內踝之間處（脛後動脈）。本法用於足部出血。
10.指動脈止血法 用一手拇指與食指分別壓迫指根部兩側，用於手指出血。
（二）加壓包紮止血法
傷口覆蓋無菌敷料後，再用紗布、棉花、毛巾、衣服等折疊成相應大小的墊，置於無菌敷料上面，然後再用繃帶、三角巾等緊緊包紮，以停止出血為度。這種方法用於小動脈以及靜脈或毛細血管的出血。但傷口內有碎骨片時，禁用此法，以免加重損傷。
（三）填塞止血法
用無菌的棉墊、紗布等，緊緊填塞在傷口內，再用繃帶或三角巾等進行加壓包紮，鬆緊以達到止血目的為宜。本法用於中等動脈。大、中靜脈損傷出血，或傷口較深、出血嚴重時，還可直接用於不能採用指壓止血法或止血帶止血法的出血部位。
（四）止血帶止血法
四肢較大動脈出血時救命的重要手段，用幹其他止血方法不能奏效時。如使用不當可出現肢體缺血、壞死，以及急性腎功能衰竭等嚴重併發症。
1.結紮止血帶的操作方法
（1）充氣止血帶 如血壓計袖帶，其壓迫面積大，對受壓迫的組織損傷較小，並容易控制壓力，放鬆也方便。
（2）橡皮止血帶 可選用橡皮管，如聽診器膠管，它的彈性好，易使血管閉塞，但管徑過細易造成局部組織損傷。操作時，在準備結紮止血帶的部位加好襯墊，以左手拇指和食、中指拿好止血帶的一端，另一手拉緊止血帶圍繞肢體纏繞一周，壓住止血帶的一端，然後再纏繞第二周，並將止血帶末端用左手食、中指夾緊，向下拉出固定即可。還可將止血帶的末端插入結中，拉緊止血帶的另一端，使之更加牢固。
（3）絞緊止血法 如無橡皮止血帶，可根據當時情況，就便取材，如三角巾、繃帶、領帶、布條等均可，折疊成條帶狀，即可當做止血帶使用。上止血帶的部位加好襯墊後，用止血帶纏繞，然後打一活結，再用一短棒、筷子、鉛筆等的一端插人活結一側的止血帶下，並旋轉絞緊至停止出血，再將短棒、筷子或鉛筆的另一端插入活結套內，將活結拉緊即可。
為防止遠端肢體缺血壞死，原則上應儘量縮短使用止血帶的時間，一般止血帶的使用時間不宜超過2～3小時，每隔40～50分鐘松解一次，以暫時恢復遠端肢體血液供應。松解止血帶的同時，仍應用指壓止血法，以防再度出血。止血帶松解1～3分鐘後，在比原來結紮部位稍低平面重新結紮。松解時，如仍有大出血者或遠端肢體已無保留可能，在轉運途中可不必再松解止血帶。
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3.頸動脈止血法 用拇指在甲狀輭骨，環狀軟骨外側與胸鎖乳突肌前緣之間的溝內搏動處，向頸椎方向壓迫，其餘四指固定在傷患的頸後部。用於頭、頸、面部大出血，且壓迫其他部位無效時。非緊急情況，勿用此法。此外，不得同時壓迫兩側頸動脈。
4.鎖骨下動脈止血法 用拇指在鎖骨上窩搏動處向下垂直壓迫，其餘四指固定肩部。本法用於肩部，眼窩或上肢出血。
5.肱動脈止血法 一手握住傷患傷肢的腕部，將上肢外展外旋，並屈肘抬高上肢；另一手拇指在上臂肱二頭肌內側溝搏動處，向肱骨方向垂直壓迫。本法用於手、前臂及上臂中或遠端出血。
6.尺、橈動脈止血法 雙手拇指分別在腕橫紋上方兩側動脈搏動處垂直壓迫。本法用於手部的出血。
7.股動脈止血法 用兩手拇指重疊放在腹股溝韌帶中點稍下方、大腿根部搏動處用力垂直向下壓迫。本法用於大腿、小腿或足部的出血。
8.動脈止血法 用一手拇指在?窩橫紋中點處向下垂直壓迫。本法用於小腿或足部出血。
9.足背動脈與脛後動脈止血法 用兩手拇指分別壓迫足背中間近腳腕處（足背動脈），以及足跟內側與內踝之間處（脛後動脈）。本法用於足部出血。
10.指動脈止血法 用一手拇指與食指分別壓迫指根部兩側，用於手指出血。
（二）加壓包紮止血法
傷口覆蓋無菌敷料後，再用紗布、棉花、毛巾、衣服等折疊成相應大小的墊，置於無菌敷料上面，然後再用繃帶、三角巾等緊緊包紮，以停止出血為度。這種方法用於小動脈以及靜脈或毛細血管的出血。但傷口內有碎骨片時，禁用此法，以免加重損傷。
（三）填塞止血法
用無菌的棉墊、紗布等，緊緊填塞在傷口內，再用繃帶或三角巾等進行加壓包紮，鬆緊以達到止血目的為宜。本法用於中等動脈。大、中靜脈損傷出血，或傷口較深、出血嚴重時，還可直接用於不能採用指壓止血法或止血帶止血法的出血部位。
（四）止血帶止血法
四肢較大動脈出血時救命的重要手段，用幹其他止血方法不能奏效時。如使用不當可出現肢體缺血、壞死，以及急性腎功能衰竭等嚴重併發症。
1.結紮止血帶的操作方法
（1）充氣止血帶 如血壓計袖帶，其壓迫面積大，對受壓迫的組織損傷較小，並容易控制壓力，放鬆也方便。
（2）橡皮止血帶 可選用橡皮管，如聽診器膠管，它的彈性好，易使血管閉塞，但管徑過細易造成局部組織損傷。操作時，在準備結紮止血帶的部位加好襯墊，以左手拇指和食、中指拿好止血帶的一端，另一手拉緊止血帶圍繞肢體纏繞一周，壓住止血帶的一端，然後再纏繞第二周，並將止血帶末端用左手食、中指夾緊，向下拉出固定即可。還可將止血帶的末端插入結中，拉緊止血帶的另一端，使之更加牢固。
（3）絞緊止血法 如無橡皮止血帶，可根據當時情況，就便取材，如三角巾、繃帶、領帶、布條等均可，折疊成條帶狀，即可當做止血帶使用。上止血帶的部位加好襯墊後，用止血帶纏繞，然後打一活結，再用一短棒、筷子、鉛筆等的一端插人活結一側的止血帶下，並旋轉絞緊至停止出血，再將短棒、筷子或鉛筆的另一端插入活結套內，將活結拉緊即可。
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