決明子是一種常見的中藥, 服用之後具有非常好的清肝明目的作用, 同時對於高血壓、便秘等都具有很好的療效。 但是, 很多人並不是非常清楚的知道決明子泡水喝的具體功效, 以及決明子中所含有的化學成分。 今天, 小編就來和大家一起說說決明子泡水喝的功效, 一起來看看吧!
決明子
決明子在有些地方也被稱之為假綠豆以及草決明, 屬於一種豆科植物。 一般情況在, 我們使用的都是這種植物乾燥成熟之後的種子。 秋季成熟後, 將植物曬乾之後留下種子, 去除雜質之後就是我們平時所說的決明子了。
決明子是一種圓柱形或者是棱方形的中藥, 顏色呈現暗棕色, 表面比較的光滑。 並且種子的一端比較的光滑, 另外一段則是呈現尖錐。 質地比較的堅硬, 不容易切碎, 但是種子的表皮比較的薄。 味道比較輕, 但是吃了之後會感覺到一股微微的苦味。
決明子泡水喝的功效
中醫方面認為, 決明子具有很好的清肝明目以及潤腸通便的作用, 經常服用具有很好的養生以及瘦身的作用。 具體的決明子泡水喝的功效如下:
第一:明目
這也是決明子最廣為人知的一個功效, 對於一些頭暈目眩還有雙目赤紅的情況具有很好的治療效果。 現在很多白領一整天都要面對著電腦, 這不僅僅導致我們的臉部肌膚出現嚴重的缺水情況,
第二:通便
老中醫告訴我們, 決明子具有很好的潤腸通便的作用。 所以說, 日常生活中如果出現了便秘或者是大便幹結的情況, 那麼可以視情況服用一些決明子茶, 這樣能夠很好的令大便恢復正常, 變得通暢起來。
第三:降低血壓
決明子中含有大量的化合物, 這種化合物在進入身體之後就會分解成為大黃酚、大黃素等等物質, 所以說能夠很好大家降低血壓。 日常經常服用一些決明子, 對於高血壓具有很好的防治作用。
第四:減肥瘦身
專家告訴我們,
第五:養生
眾所周知, 決明子性寒, 並且還帶有一股子青草的香味, 如果能夠將決明子製作成為枕頭每天使用, 那麼不僅在睡覺的時候能夠問道青草的香味。 同時決明子質地比較的堅硬, 在睡覺的時候能夠對我們的頭部還有頸椎起到非常不錯的按摩效果, 能夠很好的預防出現頸椎病的可能。 如果老年人能夠適量的服用一些決明子茶,
決明子花草茶
決明子除了直接用開水沖泡服用之外, 也可以和一些花花草草進行搭配服用, 這樣不僅能夠很好的加重決明子的作用, 同時也令茶水中帶有花草的芬芳, 是一種美的享受。
1、將炒熟之後的決明子和枸杞、杭白菊以及生地適量的放入杯子中, 然後用開水沖泡服用, 能夠很好的治療老人家陰虛血少的情況, 很好的促進老年人身體健康。
2、將生曬參以及決明子一起用開水沖泡, 能夠很好的治療老年人氣虛的情況, 起到降壓降脂的作用。
3、將決明子搗碎之後用開水沖泡, 十分鐘之後加入少量的蜂蜜攪拌均勻服用。
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