事實上喝酒催眠， 不僅解決不了失眠的問題， 反而患了新病酒依賴， 加重失眠的困擾
過量飲酒會抑制中樞神經， 而非正常睡眠狀態。 酒精“催眠”需不斷增加酒量， 導致酒精依賴， 增加呼吸暫停的風險。
喝酒可以催眠嗎
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