腰間盤突出在我們的生活中已經不少見了。 隨著人們生活節奏的加快， 腰椎間盤突出症的發病率正在逐年上升。 那麼腰間盤突出應該注意什麼呢？下面就給大家詳細解說一下。
腰間盤突出應該注意什麼呢？
①突然負重或閃腰：突然的腰部負荷增加， 尤其是快速彎腰、側屈或旋轉， 是形成纖維環破裂的主要原因。
②腰部外傷：在暴力較強、未引起骨折脫位時， 有可能使已退變的髓核突出。 此外， 進行腰穿檢查或腰麻後也有可能產生椎間盤突出。
③姿勢不當：起床、起立等日常生活和某些工作中， 若腰部處於屈曲位時，
④腹壓增高：腹壓與推間盤突出有一定的關係， 有時甚至在劇烈咳嗽、打噴嚏、大便秘結、用力屏氣時也可發生髓核突出。
⑤受寒受濕：寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣， 使推間盤的壓力增加， 也可能造成退變的椎間盤破裂。
腰間盤突出應該注意什麼呢？上面就是對這個問題的詳細解釋， 希望可以對患者有所幫助。 腰間盤突出症嚴重影響了患者的正常工作及生活品質。 在積極治療的同時， 應指導患者做好腰部的日常保健。
腰椎間盤突出：
