孕婦腳腫怎麼辦?需要治療嗎?
三方法助你緩解孕期腳腫
孕7個月腿腳腫如何緩解?
孕婦腿腫是每個准媽媽都要經歷的階段, 那麼孕婦腿腫要怎麼辦呢。 這是一個大家比較關心問題, 女人懷孕六個月之後, 一般都會出現腿部腫脹的現象, 有的腫脹部位不只局限於小腿部, 大腿也會腫脹, 甚至還引起身體其它部位的腫脹。 雖然這是孕婦在懷孕期間的一種正常現象, 但是我們也要注意孕婦腿腫的護理~
◆懷孕之後要經常到婦產科做定期檢查, 保證母嬰健康。
◆孕婦吃的食物不宜太鹹, 口味重的孕婦此時也要注意,
◆孕婦一般不宜走路太多, 或站立太久, 因行走和站立時間長了, 會增加身體腫脹。
◆上班工作的孕婦更要注意所從事的工作, 此時可做些輕鬆的辦公室工作, 繁重或站立的工作, 對孕婦的健康和胎兒的成長不利。
◆吃過飯後可以到戶外適當散步, 這有利於日後生產。
◆孕婦後期出現腿部腫脹酸痛, 丈夫要多體貼關照, 晚上睡覺前, 最好能為孕婦的腿部進行按摩, 可減輕孕婦酸痛的感覺。
◆孕婦睡覺的時候, 腿腳部稍微放高一點, 有利於消除腫脹。
◆若是腫脹得比較厲害就要服用一點利尿藥, 就可以緩解酸痛滋味。
◆如果是很嚴重的腫脹現象就要檢查血壓和尿液, 有可能是血壓高引起的,
◆正常的孕婦腿部腫脹在產後基本消失, 但也有個別孕婦, 因產後沒有得到好好休息而因繁忙的家務指使腿部仍出現腫脹, 也不必過分擔心, 只要休養一段時間自然會康復。