一般來說, 長胎記的人可以選擇多食用一些豆類, 紅豆或者黃豆都可以, 也可以多吃點蘑菇或者木耳, 像肉類儘量少吃, 海鮮或者牛羊肉食物也儘量少食, 有些病人喜歡喝點酒, 如果是治療期間, 最好少用。
在治療前後, 病人最好不要吃辛辣刺激的食物, 還有如果有著色比較嚴重的也儘量少吃, 像醬油或者香菜、紫菜都不要多吃。 辛辣的食物能夠刺激疤痕, 儘量多食用菜花、西蘭花等食物比較有好處。
在治療過程中, 病人應該保持心情開朗, 儘量保持情緒穩定, 多吃一些溫性的平和的食物, 比方說百合或者薏米仁都治療病情都有好吃,