什麼情況下不宜游泳
1、單身一個人不能外出游泳。 沒有同伴， 單身一個人去游泳， 最容易出問題。 學生游泳應該有家長或成年人陪同， 否則， 禁止外出游泳。
2、身體患病者不要去游泳。 中耳炎、心臟病等慢性疾病患者、及感冒、發熱、精神疲倦、身體無力者都不能去游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動後， 不能立即跳進水中游泳， 尤其是在滿身大汗， 渾身發熱的情況下， 不可以立即下水， 否則易引起抽筋、感冒或意外。
4、被污染了的河流、水庫、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊， 均不宜游泳， 一般來說，
5、惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下， 也不宜游泳。
游泳時應注意什麼
游泳是一項十分有益的活動， 同時也存在著危險。 要保證安全， 應該做到：
1、游泳需要經過體格檢查。 患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。 處在月經期的女同學也不宜游泳。
2、要慎重選擇游泳場所。 到江河湖海去游泳， 必須先瞭解水情， 水中游暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳的場所。 來往船隻較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜游泳。
3、下水前要做準備活動。 可以跑跑步、做做操， 活動開身體， 還應用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢，
4、飽食或者饑餓時， 劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。
5、水下情況不明時， 不要跳水。
6、發現有人溺水， 不要貿然下水營救， 應大聲呼喚成年人前來相助。
