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足療養生常識 安全健康的足療方法
現在許多人都知道足療有助於養生，那麼足療養生常識朋友們知道多少呢?足底按摩到底有什麼作用呢，我們日常在家的時候自己也可以進行足療嗎?其實在足療的時候加入一些中藥配方，對我們的身體也是很有好處的哦...
2014-08-29 -
乘坐公車安全常識
1.上車請不要爭先恐後，亂擁亂擠，乘坐公車須在站亭或指定的地點依次候車，等車靠邊停穩後，依秩序上下，以免踩傷或為小偷作案提供條件。 2.請不要在站亭以外其他地方等候及攔車。 3.請在車中抓好扶手，避...
2017-02-18 -
食品安全小常識 衛生營養需謹慎
食品安全小常識一．食品安全的狹義概念與廣義概念1狹義的食品安全概念：主要是食品衛生，即食品應該無毒、無害，保證人類健康和生命安全，維持身體健康。2廣義的食品安全概念：是持續提高人類的生活水準，不斷改...
2013-12-27 -
＂驢友＂安全出遊常識
編者按：驢友們要注意了，很多安全的常識是很多腦熱的驢友不知道的，好好的瞭解了之後在去你的戶外之旅吧。 "驢友"安全出遊常識 一、旅遊前的先期準備 1.確定旅遊目的地 在確定旅遊目標以前，...
2012-08-10 -
游泳安全常識 哪些情況不適合游泳
什麼情況下不宜游泳 1、單身一個人不能外出游泳。沒有同伴，單身一個人去游泳，最容易出問題。學生游泳應該有家長或成年人陪同，否則，禁止外出游泳。 2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病等慢...
2015-05-14 -
地震基本常識答疑
地震是避免不了的自然災害，但我們可以多一些瞭解地震有關的資訊將傷害程度降到最低，文中講述的是有關地震預警資訊方面的知識要點。 一、地震預警資訊一般包含哪些內容？ 按照日本現在的做法，面向公...
2015-10-10 -
地震時的求生急救常識
地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災害降到最低限度。總結有以下幾點： 1、保持鎮靜在地震中，有人觀察到，不少無辜者並不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而...
2015-01-09 -
三個入門常識助你安全練瑜伽
【導讀】三個入門常識助你安全練瑜伽，瑜伽在現在是非常流行的健身塑身方式，不管是任何人群都可以練習瑜伽，而隨著越來越多的練習瑜伽人群，瑜伽傷害現象也越來越高，今天小編為大家三個入門常識助你安全練瑜伽...
2015-05-05 -
必知！兒童安全用藥的常識和原則
兒童的身體機能發育還不夠完善，在學齡前兒童出現不適症狀需要吃藥時，家長就要特別謹慎了。並且，日常在家儲備藥物時也是有很多講究的哦。接下來，就來一起和小編瞭解瞭解兒童安全用藥的常識和原則都是怎樣的吧。...
2014-07-18 -
運動常識 外出旅行30招保你人身安全
近年來有一個很火的詞是“一個人的旅行”，一人進行戶外運動聽起來很不錯，但是要做好準備，瞭解一些戶外活動注意事項才能安全出行。今天就教大家一些關於外出旅行的一些運動常識，一起來看看吧。 在我們進...
2016-01-13 -
老人安全用藥有哪些常識
老年人用藥要注意防止出現以下問題： 一防種類過多 老年病人服用的藥物越多，發生藥物不良反應的機會也越多。此外，老年人記憶力欠佳，藥物種類過多，易造成多服、誤服或忘服，最好一次不超過 3～4種...
2013-07-08 -
【夏季野外游泳必備安全常識】
戶外運動存在較高的危險性，因此加強安全意識，如何避免各類意外事故的發生，以及發生意外事故後如何自救和救人就是我們應該著重討論和強調的。戶外活動中無論是登山、朔溪、漂流還是速降、定向等，都經常會遇到...
2017-03-07 -
燃氣安全使用常識
一、正確使用燃氣。 1.使用燃氣器具(熱水器、灶具、鍋爐、壁掛爐等)時，必須保持室內通風良好。 2.在使用燃氣器具時應有人照看，不得離開，以防鍋內東西溢出澆滅火焰或燒幹，引發火災，所以有事...
2016-05-06 -
一定要告訴孩子的7條安全常識
1、警惕汽車 汽車成為戕害未成年人的第一殺手。家長要告訴孩子不在停放的汽車前後玩耍。告知孩子從右側門用左手開車門下車。 2、常年備哨 在孩子的枕頭旁邊常年放一個哨，遇到緊急狀況吹哨，能...
2014-07-20 -
准媽咪孕期姿勢與安全常識
懷孕後，為了保持身體平衡，要穿上低跟鞋或平跟鞋；懷孕後儘量不要坐沒有靠背的凳子；孕婦睡姿為側臥……一下向准媽媽介紹懷孕期間的姿勢和安全小常識。 脫掉高跟鞋 懷孕後，為了保持身體平衡，准媽媽要脫...
2010-03-11 -
孕婦用藥的安全常識
正常人都難免會得病，孕婦的抵抗力弱，當然也難免會有得病的時候，孕婦得病當然也是需要用藥的，那麼孕婦用藥最重要的就是要以安全為最關鍵的準則了。 孕媽咪的小藥箱 補血藥 妊娠時，孕媽咪的血容量...
2013-02-01 -
這些交通安全常識一定要教孩子 如何教最有效
安全大於一切，尤其是孩子，除了健康成長之外，還有安全出行。為保障孩子交通安全，司機的防禦性駕駛與增強家長關於孩子交通安全的意識，以及對孩子的交通安全教育同樣重要。如何教孩子交通安全常識1、給孩子教兒...
2017-08-29 -
嬰兒食品安全常識大盤點 怎樣的嬰兒食品最安全
食品安全，是國人最為重視的問題之一，食品安全關係到我們的身體的健康情況。幾年前的三聚氰胺的事件曝光，搞得家長人心惶惶，擔心自家寶寶的食品是否有保障。嬰幼兒是生長發育的關鍵期，所以食品安全問題更應得到...
2017-10-08 -
生活安全常識 游泳時間過長易引起肌肉痙攣
游泳是很多人都喜愛的運動，游泳不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，鍛煉幾乎所有的肌肉，游泳的好處數不勝數，但是，游泳的時間最好不宜太長，因為長時間游泳引起心動過速、肌肉痙攣的案例很多。 人在水中易...
2016-04-29 -
5.12汶川大地震7周年紀念日 地震救災常識要知道
1、在野外怎樣避震？ 如果地震發生時你正在野外，應該找一個安全開闊處躲避，迅速離開河邊、湖邊、海邊、水壩、橋面或橋下，防止地震時河岸坍塌，堤壩垮塌。要注意避開山邊的危險環境；要避開山腳、陡崖...
2016-05-27
