得了帶狀皰疹有些患者的情況會比較嚴重， 會出現大面積的血皰、大皰， 甚至糜爛， 這時候不要過分緊張， 如果治療得當10天左右即可痊癒， 治癒後一般不會復發。 患者要多休息， 給以易消化的飲食和充足的水分， 帶狀皰疹以素菜為主， 多吃高纖食品， 燥熱的最好遠離， 特別是油炸的碰都別碰。 帶狀皰疹患者要避免接觸毒性物質， 盡呈避免接觸化學品及毒性藥物， 以防傷害皮膚， 影響身體健康， 降低機體抵抗力。 老年人應注意飲食的營養， 多食豆製品， 魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，
忌食辛辣溫熱食物：酒、煙、生薑、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫熱之品， 食後易助火生熱。 中醫認為， 本病為濕熱火毒蘊結肌膚所生， 故該病患者應忌食上述辛辣致熱食品。 慎食酸澀收斂之品：酸澀收斂之品有豌豆、芡實、石榴、芋頭、菠菜等。
中醫認為， 本病多屬情志不暢， 肝氣鬱結， 久鬱化火， 複感毒邪而致， 故治療應以行氣活血祛瘀為主。 而上述酸澀收斂之品， 易使氣血不通， 邪毒不去， 疼痛加劇。
帶狀皰疹的食療：
1、馬齒莧薏米粥
配方：薏米30克， 馬齒莧30克。
制法：先將薏米和馬齒莧加水煮熟， 再加紅糖調味。
功效：清熱解毒， 健脾化濕。
2、枸杞葉粥
配方：枸杞葉30克， 粳米50克。
制法：先把枸杞葉摘洗乾淨， 再與粳米一起加水熬粥。
功效：清熱瀉肝。
用法：隨量作早晚餐食用。
3、柴胡青葉粥
配方：大青葉15克， 柴胡15克， 粳米30克。
制法：先把大青葉、柴胡加水1500毫升， 煎至約1000毫升時， 去渣取汁， 入粳米煮粥， 待粥將成時， 入白糖調味。
功效：清瀉肝火。
用法：早晚分食， 每日1劑， 可連服數日。
帶狀皰疹的患者可以運動， 但是最好不是大運動量的運動， 否則你會覺得有病變的部位很癢很疼， 很難受。 而且出汗很多的話， 病變的部位會感染更多的地方， 病變的部位就會擴大， 你可以選擇一些適合你的病情的運動。
