糯米稀粥可緩解妊娠嘔吐

糯米稀粥可緩解妊娠嘔吐

〖 原 料 〗： 糯米30克。

〖 制 作 〗： 先將糯米洗淨， 加水煮至米爛成稀粥。

〖 用 法 〗： 每日4次， 溫熱食。

〖 療 效 〗： 益氣和中。 適用於懷孕2個月後發生嘔吐， 服藥不見效者。

〖 備 注 〗： 禁食硬、冷食物。

附：其他相關食療方

1、治妊娠嘔吐：取新鮮蘋果皮60克， 大米30克炒黃， 與水同煮， 飲米湯。 每日3次。

2、治妊娠嘔吐：青橄欖不拘量， 搗爛， 水煎服。

3、葡萄食療：葡萄營養豐富， 味甜可口， 主要含有葡萄糖、蛋白質、脂肪、氨基酸、卵磷脂、維生素、鈣、磷、鐵等礦物質， 所以具有良好的醫療效果， 常食對於神經衰弱和過度疲勞有改善作用。 尤其葡萄乾是兒童、婦女和體弱貧血者滋補佳品。