洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，
這時候你可以一個人盡情享受，
都能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，
但是你注意了沒有，
有些時候是不適宜洗澡的。
許多人在鍛煉之後喜歡美美地洗個澡，
不僅可以除去臭汗，
還能使身心獲得徹底放鬆，
疲勞的身體得以迅速恢復。
但專家同時指出：
勞動後不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動後，
均應休息片刻再洗澡，
否則容易引起心臟、腦部供血不足，
甚至發生昏厥。
飽餐後不宜洗澡
飽餐後全身皮表血管被熱水刺激而擴張，
較多的血液流向體表，
無論是體力勞動還是腦力勞動後， 均應休息片刻再洗澡， 否則容易引起心臟、腦部供血不足， 甚至發生暈厥。
酒後不宜洗澡
酒後洗澡， 血糖得不到及時補充， 容易發生頭暈、眼花、全身無力， 嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高， 可使人的血管擴張， 低血壓的人容易發生虛脫。
請您時刻注意：
很多人都認為洗冷水澡有益於健康， 很多女性朋友也加入到這個行列， 並且一年四季堅持不斷。 殊不知， 洗冷水澡對女性來說， 會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來。
發燒時不宜洗澡。 當人的體溫上升到38℃時， 身體的熱量消耗可增加20%，
