哪些小習慣讓你根治腳氣

腳氣是由一種生長在膚上黴菌所引起的， 它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。 腳氣若未加以治療， 還會導致更嚴重的真菌感染， 而且它也極之易復發， 讓患者誤以為沒法根治。

其實腳氣沒有根治的真正原因， 是由於細菌及真菌隱藏在角質層內， 也就是腳底粗糙厚重的老皮內， 由於有了一層厚厚的角質層盔甲保護， 雖然用盡百般招數， 也難解腳氣隱患。

在具體的治療中， 一般外用藥治療要每天使用並堅持3—4周， 因為短於這個時間， 就無法殺滅和祛除皮膚深層的真菌， 過早停藥則會導致快速復發。

如果腳氣症狀較重， 甚至蔓延到身體其他部位， 又瘙癢難耐， 應口服抗真菌藥物， 療程為1—2周， 同時再外用藥膏， 內外夾擊， 可高效除菌， 獲得治癒。 還應注意：塗抹外用藥時要兼顧到皮損周邊的正常皮膚， 因為那裡有沒來得及侵入的病菌。

因為溫和的氣候可能助長腳臭細菌， 應積極採取防護措施， 在穿鞋方面要有講究， 鞋子好得好與壞， 直接影響到腳。 所以應該多學點這些方面的知識。

腳氣患者不僅要積極用藥物治療， 一雙健康的腳應該保持清潔、乾燥， 鞋子應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑， 祛除潮氣。 腳氣怎麼治能去根嗎？是可以的。 其實腳氣只要做到了這幾點， 那麼腳氣就不會再復發了。

1、保持鞋內乾燥， 晚上脫下鞋後，

放在通風的地方。 最好買些脫水礬或無水氯化鈣生石灰也可， 用紗布包好， 晚上放在鞋內吸潮氣， 次日早上再把紗布放在密閉容器內， 以備再用， 這樣就可以天天穿乾燥的運動鞋了。

2、腳趾之間長時間不透氣， 很容易滋生細菌， 引發腳臭腳氣。 洗腳後用毛巾擦乾腳上的水， 還要晾5分鐘， 這樣才能徹底幹透， 避免細菌滋生。 趾縫間隙小， 最好能把趾縫撐開， 用吹風機吹幹， 避免感染腳氣等疾病。

3、最好要保持腳的通風乾燥， 穿通風較好的布鞋， 不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子；每日洗1～2 次的腳， 多用開水燙一下。

4、家中儲備的拖鞋也要經常用清水沖洗， 最好不要混穿， 無論在別人家裡或是在賓館、酒店穿過拖鞋以後， 要在五六個小時以內用流動的清水洗腳，

這樣， 可有效防止感染腳氣。

5、在鞋店買鞋時， 不要光腳試鞋， 因為光腳試鞋極有可能傳染腳氣。 一般沐足、蒸桑場所都比較封閉、陰暗潮濕， 足療工具、浴巾等都很容易隱藏真菌， 浴足和足療不慎也會傳染上腳氣。