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腦中風康復訓練方法

腦中風是一種突然起病的腦血液迴圈障礙性疾病, 又叫腦血管意外, 是指在腦血管疾病的病人, 因各種誘發因素引起腦內動脈狹窄, 閉塞或破裂, 而造成急性腦血液迴圈障礙, 腦中風如何治療及治療後如何康復, 下面我們就來看看腦中風康復訓練方法有哪些?

()、肩關節及肩胛的訓練:

1、肩胛上抬訓練:取坐位, 自己有意識的進行上抬肩胛部的運動, 每次持續35分鐘;

2、輔助上抬肩胛訓練:取坐位, 家屬或陪護用手摸著肩胛下角, 然後向上推肩胛下角, 使肩胛部被動的上下運動, 每次持續35分鐘;

3、可進行爬牆摸高的運動,

逐漸增加摸高的高度。

(二)、上肢及手的訓練:

1、關節活動度的訓練:

(1)、上肢抬高訓練:患者可用健手輔助患手運動或家屬輔助被動運動抬高上肢, 每次持續35分鐘;亦可雙手交叉握拳, 用健手帶動患手伸肘後可向上抬高上肢, 上抬時要注意力度, 以免造成繼發性損傷或其他意外的發生。

(2)、肘關節的伸展訓練:自己首先要有意識的去進行伸肘運動, 同時可用健手或家屬/陪護協助進行肘關節的伸展訓練, 每次持續35分鐘。 練習完畢後, 可用硬性塑膠或薄木板固定肘關節使其處於伸展位, 一天固定時間不少於12小時。

(3)、手指伸展訓練:可用健手或家屬/陪護輔助進行各手指的伸展訓練, 亦可將各手指被動伸直後置於桌面上,

用適當重量的沙袋置於其上, 以保持各手指處於伸展位, 每次持續35分鐘;患者坐一長條登上, 被動使患手各手指處於伸展位後置於長條登上, 肘關節處於伸展位, 身體重心偏至患側, 每次持續35分鐘。 若有條件者可製作手部支具使各手指處於伸展位, 每天佩戴時間不少於20小時。

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