飲食有節, 起居有常。
七情和暢, 樂觀開朗。
講究衛生, 保護視力。
增強體質, 提高抵抗。
勞逸結合, 腦體結合。
注意安全, 防止外傷。
早睡早起, 睡眠保障。
定期檢查, 優生優育。
修身養性, 抗老防衰。
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