在市面上有很多的飲料， 碳酸飲料是屬於比較常見的一種， 除了這種飲料以外， 還有果汁類的飲料、茶類飲料以及運動型飲料等等。 飲料的口味雖然比較好， 但是喝得太多對身體是會造成影響的。 特別是碳酸飲料中含有很多的激素和咖啡因， 會產生很多的副作用， 下面我們就來介紹一下碳酸飲料的壞處。
1、多喝飲料會讓人的腎臟造成傷害
腎臟是人體最重要的排泄器官， 人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。 飲料中常常含有大量的礦物質、添加劑、色素、防腐劑等，
2、多喝飲料會給人的腸胃帶來傷害
當人喝下大量飲料之後， 腸胃道血管遇冷就會立即收縮， 使本來血流量就很少的腸胃， 血流量變得更少， 從而造成腸胃功能失調， 甚至會引發胃痙攣、胃炎、胃痛等病症。 此外還很容易引起腹脹、腹瀉。
3、飲料還會給人的牙齒造成傷害
飲料中含有的各種添加劑、增味劑以及有機酸等， 對人的牙齒有很強的腐蝕作用， 會損害牙齒表面的保護層牙釉質。 假如牙釉質受到損害， 就會出現酸疼等症狀， 還會引發牙髓疾病。
4、影響各種營養物質的正常攝取
我們知道， 市面上各種各樣的飲料， 幾乎都含糖， 攝入人體後會使人的血糖升高，
5、飲料並不能解渴
飲料中除含有一部分天然果汁外， 大多數摻雜的是香精、色素、防腐劑， 儘管這些食品添加劑有較嚴格的標準， 但進入人體後還需消耗體內水分幫助代謝， 使人產生“越喝越渴”的感覺， 顯然不可能有益；況且， 假如口服了劣質飲料， 還有可能危害健康。
文章中介紹了很多碳酸飲料的壞處， 碳酸飲料的含糖量是十分高的， 很多外國人喜歡喝可樂的， 大多數都是肥胖患者， 這就說明了碳酸飲料是很容易造成體重增加的， 對於孩子的影響也是很大的。
