失眠的發病病因有哪些

面對失眠， 患者總是很無奈， 對於這種病藥物治療是不可靠的， 一天不找出失眠的原因， 就無法從根本上治療患者， 長久以來就會拖延病情。 因此大家要提前瞭解失眠的原因， 才能幫助患者更好的接受治療。 下面就來看看失眠的原因有哪些。

失眠的原因有：

1、夢有害心理：不少自稱失眠的人， 不能正確看待夢， 認為夢是睡眠不佳的表現， 對人體有害， 甚至有人誤認為多夢就是失眠。 這種失眠的原因比較常見。

2、童年創傷心理的再現：有的人由於童年時受到喪失父母、恐嚇、重罰等創傷而感到害怕， 出現了怕黑夜不能入睡的現象，

3、怕失眠心理：許多失眠患者都有失眠期特性焦慮， 晚上一上床就擔心睡不著， 或是盡力去讓自己快入睡， 結果適得其反。 人的大腦皮層的高級神經活動有興奮與抑制兩個過程。 這也是導致失眠的原因之一。

以上所說的內容就是失眠的原因， 希望大家能一一瞭解。 只要知道這些失眠的原因， 就可以讓人們儘量防禦好此病， 到時就能大大降低其發病率。 所以要想患者睡得香， 就請大家多多提防上述失眠的原因。