“牛奶加雞蛋”是很多人早餐的主要內容， 可其實這樣的早餐搭配並不科學。
清晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來補充身體所需的能量， 但是牛奶和雞蛋本身雖然富含高蛋白， 但它們提供的優質蛋白主要是供給身體結構的， 不能給身體供應足夠的能量。
人在進食後很快會感到饑餓， 對腸胃有一定的危害， 並會間接影響人的工作效率和學習效率， 對兒童的影響最大。
健康小貼士：
早餐時主食一定不能缺， 在吃牛奶、雞蛋的同時， 應搭配稀粥、麵包、饅頭等主食補充能量，
早餐用牛奶雞蛋代替主食好嗎
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可以用牛奶打核桃芝麻糊喝嗎
病情分析：牛奶一般是需要經過高溫消毒的，一般只是使蛋白質變性，就是其空間結構發生改變，但是氨基酸的含量基本上沒有什麼變化。 指導意見：因此，牛奶是可以經過高溫加熱的，對營養成分的含量影響不大。只要... [詳細答案]
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牛奶和雞蛋在一起怎麼做都行不行
這樣之後孩子的蛋白質會超量，對孩子不利。增強免疫力最好的方式還是讓孩子加強鍛煉吧!正氣存內邪不可幹! [詳細答案]
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能將牛奶雞蛋蜂蜜放在一起沖水喝嗎
可以一起吃的，蜂蜜也不宜過多食用的，平時主要是注意均衡飲食。神經性皮炎，治療應該首先應該解除可能發生的病因。不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦。局部塗擦神經性皮炎藥水，或含有皮質激素的軟膏... [詳細答案]
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吃雞蛋喝旺仔牛奶會肚子痛嗎
病情分析：雞蛋和牛奶一般是不會導致腹痛或是腹瀉的，但是這個要看個人體質，如果本身有消化不良或是乳糖不耐受等情況是不建議吃大量的高蛋白的。指導意見：一般乳製品分為乳品和乳飲料，建議喝乳品，不建議喝一些... [詳細答案]
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5-6歲的孩子能早上同時服雞蛋和牛奶嗎
根據你所述的情況分析，5-6歲的孩子能在早上同時吃雞蛋和喝牛奶，這沒有問題的。5-6歲的孩子能在早上同時吃雞蛋和喝牛奶，這沒有問題的。希望對你有幫助。 [詳細答案]
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