帕金森患者需要做哪些訓練?帕金森又稱震顫麻痹， 是中老年人最常見的中樞神經系統變性疾病。 如不有效治療， 病情也可以發展得很快。 有效緩解病情發展需要堅持不懈的運動訓練。 那麼， 帕金森患者需要做哪些訓練呢?下面就由我們專家為您詳細介紹。
帕金森患者需要做以下訓練
1.日常生活功能訓練：鼓勵患者自行穿脫柔軟、寬鬆的衣服， 以加強上肢活動及上、下肢配合訓練。 對自行起床有困難者， 可將床頭抬高， 在床尾結一個繩子， 便於病人牽拉起床。 避免坐過軟的沙發及深凹下去的椅子，
2.鼓腮鍛煉：首先用力將腮鼓起， 隨之儘量將兩腮吸入。 露齒和吹哨動作， 儘量將牙齒露出， 繼之做吹口哨的動作。 對著鏡子， 讓面部表現出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。
3.面部動作訓練：帕金森病患者的特殊面容是“面具臉”， 是由於面部肌肉僵硬， 導致面部表情呆板， 因此做一些面部動作的鍛煉是必要的。 皺眉動作：儘量皺眉， 然後用力展眉， 反復數次。 用力睜閉眼鍛煉。
4.語言訓練：帕金森病患者多有聲音嘶啞、發音困難、講話不清等情況， 因此進行適當發音練習， 能提高音調、音量及說話的清晰度。 尋找僻靜處， 心情放鬆， 閉目站立， 發音儘量拉長，
5.步態訓練：每天有計劃地進行原地站立以及高抬腿踏步， 站立位、坐位做左右交替踝背屈;向前、向後跨步移動重心等運動練習。 在行走時， 步幅及寬度控制可通過地板上加設標記， 如行走線路標記、轉移線路標記或足印標記等， 按標記指示行走以得到步態控制。 如有小碎步， 可穿鞋底磨擦力大的鞋， 如橡膠底， 使走步不易滑溜。 前沖步態時， 避免穿有跟或斜跟的鞋， 平跟鞋可減慢前沖步態。 手杖可幫助病人限制前沖步態及維持平衡。
6.幫助訓練：生活自理能力喪失或晚期帕金森病患者， 關節主動或被動訓練是每天不可缺少的。
6.軀幹的鍛煉：1.雙腳分開， 雙膝微曲， 右上肢高舉過頭並緩緩向左側彎曲保持數秒;然後左側重複。 2.手臂前伸， 輕輕地向對側交叉。 3.平躺在地板上， 兩膝關節分別曲向胸部持續數秒。 然後雙側同時做這個動作。 4.俯臥， 腹部伸展， 腿與骨盆緊貼地板， 用手臂上撐維持10秒鐘。 然後放鬆。 然後手臂和雙腿同時高舉離地維持10秒， 然後放鬆。
以上介紹的就是帕金森需要訓練的內容及其詳細介紹，
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