對於痛經這種疾病相信很多的女性都不陌生， 甚至可以說是深有體會。 而對於引發痛經原因也是有很多的， 但是不可忽略的是精神壓力也是其中一種很主要的原因， 所以在對痛經進行治療時， 心裡的治療也是必不可少的。
痛經的概述
痛經。 是指婦女在行經前後或經期， 出現小腹或腰骶部疼痛。 嚴重的劇痛難忍。 並伴有噁心嘔吐。 甚至面色蒼白， 頭面冷汗淋漓。 手足發冷等。 這些症隨月經週期而發生， 如經過詳細的婦科檢查末發現盆腔器官有明顯異常者為原發性痛經；若繼發於器質性疾病者，
痛經主要發生在精神緊張、恐懼、情緒不穩定時。 精神情志因素是發病的重要原因之一， 體質虛弱及過度敏感者亦易患痛經。 如平素情志不遂。 抑鬱寡歡， 或憂思惱怒， 又因臨行經前或經期中， 經血流行不利， 遂發為痛經。 若經前期傷於情感， 則痛經更甚。
怎樣判斷痛經
1）原發性痛經在青少年期常見， 多在初潮後6一12個月發病。
2）疼痛多自月經來潮後開始。 最早出現在經前12小時， 行經第一天疼痛最劇， 持續2—3天緩解。
3）痛經有時伴噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等症狀， 嚴重時面色發白、出冷汗。
4）婦科檢查多無異常。 情緒不穩定， 過於敏感， 暗示性強，
痛經的心理治療
痛經治療中。 不應忽視精神情感因素的作用， 除用藥物外。 還要幫助患者摒棄恐懼羞怯心理。 鬆弛緊張狀態。 保持舒暢、愉悅心情。 方法可選用語言疏導。 鬆弛療法等， 還可以試用生物回饋和音樂療法等。 此外：自我按摩、氣功療法也常能收到良好的療效。 除心理治療以外， 適量使用鎮靜止痛藥也是必要的。 還可在醫生指導嚴， 採用激素療法。
以上所以介紹的內容主要是針對于痛經的心理治療。 當然對於痛經的治療只是進行心理治療也是遠遠不夠的， 痛經的治療要身心相結合來治療才能有更好的治療效果。
