對於感冒雖然我們不能制服它, 但我們還是有預防和緩解症狀的辦法, 在又一個感冒多發季來臨之時, 一些對付感冒的方法, 你可試試。
1、生吃大蔥生吃大蔥時, 可將油燒熱澆在切細的蔥絲上, 再與其它菜涼拌吃, 不僅可口, 而且可以預防感冒。
2、熱水泡腳每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘, 要注意泡腳時水量要沒過腳面, 泡後雙腳要發紅, 才可預防感冒。
3、冷水浴面每天洗臉時要用冷水, 用手掬一捧水洗鼻孔, 即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出, 反復多次。
4、按摩鼻溝兩手對搓, 掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次, 可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
5、白酒擦身用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒, 輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處, 直至皮膚發紅發熱, 然後喝一碗熱薑糖水, 約15分鐘後便大汗淋漓。 汗後周身輕鬆舒適, 此時注意免受風寒, 感冒很快痊癒。
6、呼吸蒸汽初發感冒時, 在杯中倒入開水, 對著熱氣做深呼吸, 直到杯中水涼為止, 每日數次, 可減輕鼻塞症狀。
7、可樂煮姜鮮薑2至3克, 去皮切碎, 放入一大瓶可口可樂中, 用鋁鍋煮開, 稍涼後趁熱喝下, 防治流感效果良好。
8、熱風吹面感冒初起時, 可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風, 每日數次, 可減少症狀, 加速痊癒。
9、香油拌蛋將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋, 再沖進沸水攪勻, 然後趁熱喝下, 早晚各服一次, 2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。
10、蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後, 用白開水送服, 每次一湯匙, 每天4至6次, 對治療流感有佳效。
11、鼻子插蔥感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條, 3小時後取出, 通常一次可愈。 倘若不行, 可於次日再塞一次。 值得提醒的是:首先, 蔥條要選擇粗一點, 細了, 一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部, 不易取出;其次, 若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏, 可在蔥條的外麵包上一層薄薄的藥棉。
12、鹽水漱口每日早晚、餐後用淡鹽水漱口, 以清除口腔病菌。 在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,