癲癇是很難在短期內完全治癒的， 需要長期堅持治療， 癲癇對患者危害嚴重。 即使一時控制了病情， 但是仍然無法確定癲癇什麼時候會突然發作， 給患者造成了困擾， 日常生活也要小心翼翼。 平時要注意保健護理， 尤其是飲食健康。
1.多進酸食少食鹽
酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等， 有利於神經遞質的合成， 從而彌補癲癇患者， 特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏， 減少癲癇的發作。 傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。 癲癇患者可以據此適當調整自己的食譜，
2.多進食豆類， 穀類食物
有研究表明， 豆類食物和谷類食物富含微量元素錳， 而有調查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低於正常兒童， 曾有一個15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半， 所以多進食豆類及穀類食物， 可補充癲癇患者錳的攝取不足。 另據研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質， 但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶， 而豆芽中富含硝基磷酸酶物質， 故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。
3.控制飲水
有學者認為：“間腦是人體水液調節中樞， 大量液體進入體內， 會增加間腦的負擔。 從而誘發癲癇。 ”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中， 突然發病， 大概也因為過量飲水後造成膀胱過度充盈， 從而產生較強的電衝動， 誘發神經元異常放電所致。
癲癇給患者造成很大的困擾， 但是只要堅持治療， 日常注意飲食健康， 還是可以很好的控制癲癇發作的。
