每到換季的時候， 我們的身體就會跟著變化， 甚至連頭髮也會這樣， 嚴重的還會季節性掉發， 應該怎樣護髮呢？不用著急， 下面教大家六個妙招， 讓你輕鬆對抗換季掉頭發。
妙招一：消除精神壓力
每天都十分的焦躁不安是會導致掉發的， 你的壓力越大， 那麼脫髮將會更加嚴重， 對於女生而言， 忙碌的生活中應該保持適當的運動， 這樣才會讓你的頭髮富有光澤， 充滿生命力。 應該經常性的進行深呼吸， 散步， 做瑜伽和放鬆操， 可以讓你消除每天精神帶來的疲憊感。
妙招二：拒絕使用尼龍梳子
尼龍做成的梳子容易產生靜電，
妙招三：燙髮和吹發應該注意
吹風機吹出來的熱度其實對於頭髮是會有損害的， 它會破壞毛髮組織， 傷害頭皮， 所以我們應該儘量少用吹風機吹頭髮。 很多時尚MM都喜歡捯飭頭髮， 那麼燙髮就避免不了， 其實燙髮次數也要儘量少， 畢竟燙髮液這個化學產品對頭髮的影響還是很大的， 過多的燙髮會讓頭髮元氣盡失， 還是要多注意呢。
妙招四：洗髮次數不要過於勤快
洗頭髮的間隔時間最好是2-3天， 過於頻繁的洗頭會讓頭髮中的營養全部流失， 讓頭髮是去光澤。
妙招五：注意頭上戴的東西
長時間的佩戴帽子和不透氣的東西， 是會造成頭髮的嚴重傷害， 特別是受到壓迫的毛孔也會很容易鬆弛， 從而引發脫髮。 要戴時不宜時間過長， 或者自製透氣孔。
妙招六：不用帶脫脂性或鹼性洗髮水
脫脂性或鹼性洗髮水， 容易頭乾燥， 甚至出現頭皮壞死， 所以在選擇洗髮水時我們應更加注意， 要選擇對頭髮和頭皮沒有傷害的天然洗髮水。 還不要局限於使用一種洗髮水， 可以經常換著， 看哪個最適合你的頭髮使用。
其他護髮妙招
1、用溫水洗髮。 洗髮水的功效在溫水時最佳。 如果水太熱， 它會使你的頭髮幹而且發癢。
2、首先確信你使用了正確的護髮素。 蛋白質類的有助於加強頭髮和頭皮的滋潤與耐力， 保濕類的能增強頭髮的柔軟與光澤。
3、使用護髮素之前， 用毛巾吸幹頭髮上的水， 或至少把頭髮上殘留的水份擠掉， 頭髮裡水太多時， 護髮素不能有效被吸收。
4、護髮素應施於頭髮中部或發梢而非緊貼頭皮的發根部。
5、在沖洗頭髮之前用梳子充分梳理頭髮， 使護髮素均勻平滑地分佈。
6、往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理， 當你在浴缸裡泡著的時候把調理後的護髮素平滑地梳進髮絲裡， 就不用管它了，
