目前還沒有一種方法能夠根治牛皮癬， 但是患者如果能夠積極配合治療的話， 病情還是能夠得到良好控制的。 近年來簡單的生活調理和皮膚護理， 被越來越多的牛皮癬患者所接受， 他們能夠從中尋找到控制自己病情的手段。 下面給出5點生活小建議， 供大家參考。
1. 多做安全運動， 提高免疫力
患牛皮癬之後， 首先要保證自己有良好的身體狀態， 身體越好免疫力就越強， 這樣治療起來就容易很多。 為了避免牛皮癬患者在運動中擦傷或者碰傷， 所以建議大家做好是做一些想對安全的運動， 如打羽毛球、乒乓球、散步等。
2. 多曬太陽
多曬太陽可以產生維生素D， 而維生素D對治療牛皮癬有相當高的價值。 所以大家不要為了掩飾病症， 而將自己裹得嚴嚴實實， 適當的曬曬太陽， 也是良好的治療機會。
3. 避免精神壓力
精神壓力過大也是引發牛皮癬的導火線， 所以解除精神壓力也是治療牛皮癬的重要環節。 在此建議大家， 遇到不開心的事情一定不要耿耿于懷， 人生苦短， 何必為了不重要的人和事影響自己的心情。
4. 積極控制感染
即便是一個簡單的咽炎， 也要積極加以控制， 因為它也能導致免疫力低下， 從而誘發牛皮癬。
5. 保持皮膚濕潤
牛皮癬最多的症狀就是乾燥的鱗屑， 保持皮膚乾燥可以減輕鱗屑和發癢。 所以患者應當經常洗浴、濕敷，
