拒絕壞心情 遠離牛皮癬

不少牛皮癬患者由於自身疾病的原因， 多有不同程度的焦慮和抑鬱。 這些負面情緒多來自對疾病的恐懼和擔心， 以及對外貌的自卑， 由於這些情緒對疾病的恢復十分不利， 所以牛皮癬患者的心理調節在治療過程中顯得尤為重要。

1. 壞心情可加重牛皮癬病情

很多牛皮癬患者會感到自卑和焦慮， 如害怕獨自上街， 夏天不敢穿暴露肢體的衣服， 不敢去游泳， 害怕被人議論等。 這些情緒讓患者承受了極大的心理壓力， 不良的精神因素會使牛皮癬患者處於一種緊張狀態， 產生一系列反應， 從而導致激素、神經因數、細胞因數釋放，

2. 牛皮癬患者如何緩解壞心情

牛皮癬患者不僅可以通過聽音樂緩解心情， 還可以讀一些輕鬆的書籍， 或者是看一些喜劇電視節目。 再則， 就是牛皮癬患者在日常生活中應多與人溝通， 或者是參加一些公益活動， 要時刻相信自己， 保持樂觀的心態。 如果牛皮癬患者能夠保持愉快的心情， 疾病就會恢復的更快一些。