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嬰兒輔食添加越碎越好嗎?輔食添加最佳時間

有些新媽媽認為, 嬰兒沒有牙齒, 所以輔食應該越碎越好, 真的是這樣嗎?同時, 寶寶輔食的添加時間, 很多准媽媽都掌握不好。 接下來, 小編就要來為煩惱的准媽媽們介紹以上這兩個問題。

寶寶輔食添加最佳時間

母乳是寶寶最好的營養, 它完全可以滿足4個月前寶寶的生長發育需要, 通常寶寶1-3個月時, 只需喝少量的菜水、果汁, 補充一定的維生素, 不需任何輔食。

實際上, 許多寶寶都無法適應過早添加輔食。 有的母親擔心母乳不足影響了寶寶的發育, 希望給寶寶更多的營養, 過早地給寶寶添加輔食,

這樣做常常會適得其反, 對寶寶身體健康不利。 過早地吃米粉等輔食, 可導致蛋白質攝入不足、影響體格生長和腦發育。

有的母親覺得母乳充足, 有足夠的營養餵養寶寶, 而推遲添加輔食。 其實4個月後的母乳中鐵的含量越來越少, 需要從輔食中得到補充。

有的父母覺得添加輔食太麻煩, 特別是寶寶剛開始學習時會弄得一塌糊塗, 父母索性將米粉、奶糊裝進奶瓶讓寶寶喝, 或者乾脆推遲添加輔食。 這樣做同樣也是不對的, 學習吃輔食對寶寶而言是一種全新的嘗試, 不僅可以獲得更多的營養, 刺激牙齒、口腔發育, 訓練咀嚼及吞咽功能, 更是寶寶邁上新的成長階梯的起點。

一般從4-6個月開始就可以給寶寶添加輔食了。

混合餵養或人工餵養的寶寶4個月以後就可以添加輔食了, 而純母乳餵養的寶寶要晚一些, 但每個寶寶的生長發育情況不一樣, 個體差異也不一樣, 因此添加輔食的時間也不能一概而論。

寶寶輔食越碎越好嗎?其實不一定哦。

寶寶輔食越碎越好嗎

夠碎、夠爛。 這是多數家長在給孩子添加輔食時遵循的行為準則, 因為在他們看來, 只有這樣才能保證孩子不被卡到, 吸收更好。 可事實上, 寶寶的輔食不宜過分精細, 且要隨年齡增長而變化, 以促進他們咀嚼能力和頜面的發育。

4—8個月的寶寶, 因為剛剛學習吞咽動作, 所以輔食要以糊狀、泥狀和半固體狀為最佳, 如米粉糊、雞蛋黃等。 6個月後可適當增加一些顆粒狀食品, 以培養寶寶的咀嚼能力。

8—12個月的寶寶進入了旺盛的牙齒生長期, 這時候可做一些爛麵條、肉末蔬菜粥、烤麵包片等, 並逐漸增加食物的體積, 由細變粗, 由小變大, 而不是一味地將食物剁碎、研磨。 這樣, 不但能鍛煉寶寶的咀嚼能力, 還可以幫助他們在飯間進行磨牙動作, 促進牙齒發育。

12個月後, 軟飯、餃子、餛飩、細加工的蔬菜和肉類都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發育。 這個時期, 牙齒越來越多, 寶寶的咀嚼、吞咽動作更加協調, 慢慢地還能學會“初級”的吃飯工序, 如用牙齒將粗、硬的食物咬磨細碎。 這些動作能鍛煉舌頭及整個頜面部的肌肉, 為寶寶日後語音發育打下良好的基礎。

2歲以後, 寶寶的牙齒發育已經成形, 食物的軟硬、粗細程度基本上就可以和成人一致了,

不必刻意為他們開小灶。

寶寶輔食越碎越好嗎?看來並非如此哦。

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