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五個月寶寶的輔食

個月寶寶的輔食 寶寶長到五個月以後, 開始對乳汁以外的食物感興趣了, 即使五個月以前完全採用母乳餵養的寶寶, 到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。 而且, 寶寶的成長速度很快, 這時母乳中的維生素和鐵質會越來越缺乏, 營養已經不能滿足寶寶發育的需要。 因此, 需要開始為寶寶添加一定的輔食以保證營養。

五個月寶寶生長發育

體重:男寶寶平均體重8.36公斤, 正常6.80至10.08公斤之間;女寶寶平均體重7.51公斤, 正常6.34至9.38公斤之間。

身長:男寶寶平均身長68.00釐米, 正常64.12至71.75釐米之間;女寶寶平均身長66.20釐米,

正常61.72至70.50釐米之間。

頭圍:男寶寶平均為43.45釐米, 女寶寶為42.25釐米。

胸圍:男寶寶為43.64釐米, 女寶寶為42.35釐米。

寶寶輔食的添加原則

量—由少到多:每添加一種新的食品, 必須先從少量喂起, 同時仔細觀察寶寶, 如果沒有什麼不良反應, 再逐漸增加一些。

品種—由一種到多種:給寶寶添加輔食, 一次增加一種。 等寶寶適應後, 再添加新的品種。

濃度—由稀到稠:添加初期給寶寶一些容易消化的、水分較多的流質、湯類, 然後從半流質慢慢過渡到泥狀食品, 最後添加柔軟的固體食品。

形態—由細到粗:添加固體食品時, 大人可先將食物搗爛, 做成稀泥狀;待寶寶長大一些, 習慣一些, 可做成碎末狀或糜狀, 以後再做成塊狀的食物。

五個月的寶寶吃什麼輔食好

5個月寶寶輔食可以吃一些二分之一的雞蛋黃、稀粥、菜泥、胡蘿蔔泥、果泥、肉湯等。 需要提醒的是蛋白最好先不要添加, 一方面雞蛋蛋白比較容易引起寶寶血液過敏, 另外雞蛋蛋白很容易穿過寶寶腸道進入血液並且不容易吸收, 建議1歲後再添加蛋白。

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