人流後女性的身體比較虛弱, 所以一定要選擇適合自己的飲食, 選擇的食物一定要容易消化, 尤其是應該選擇容易消化的食物, 而且要選擇一些富含各種維生素、微量元素的食品, 如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。
人流後在正常飲食的基礎上應該適當的限制脂肪的攝入量, 手術後的一個星期之內脂肪的控制量應該限制在每日的80克左右, 而且行經紊亂者一定要忌食刺激性食品, 如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等。
人流後胃腸虛寒者, 慎服性味寒涼食品, 如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。