檸檬酒的功效是什麼

有不少人都聽過檸檬酒這種食物的， 但是我們都並不明白這種食物到底是怎麼樣做成， 以及有什麼樣的功效的。 我們在生活中要是不明白一種食物吃下去有什麼功效的話， 一般都會比較保守的選擇不吃這種食物的。 為了讓大家更好的認清檸檬酒這種食物， 我們就要詳細的剖析一下檸檬酒的功效。 那麼到底檸檬酒的功效是什麼?下面我們就來看看小編是怎麼樣講的吧。

一、檸檬酒的功效：

1. 增強腦力：

據醫學報告顯示， 由於血液迴圈功能退化， 造成腦部血液迴圈受阻， 妨礙腦部細胞的正常工作，

造成記憶力退化。 而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C， 能有效改善血液迴圈不佳的問題。 因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。

2. 消除疲勞和腳部酸痛：

肌肉酸痛方面， 檸檬亦有幫助， 只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦， 即有舒緩疲勞功效。 若腳部酸痛， 把一個檸檬榨汁混入一盆熱水， 用來浸腳， 效果奇佳。

3. 增強抵抗力：

檸檬含有的大量維生素C和檸檬酸， 可幫助消化， 促進造血功能， 提高機體抵抗力， 加速創傷恢復。

4. 防治心血管疾病、降血糖：

檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物， 能緩解鈣離子促使血液凝固的作用， 可預防和治療高血壓和心肌梗死。 檸檬酸有收縮、增固毛細血管， 降低通透性，

提高凝血功能及血小板數量的作用， 可縮短凝血時間和出血時間31%～71%， 具有止血作用。

二、檸檬酒的製作方法：

原料：檸檬、高粱酒。

做法：

1、將檸檬洗淨， 擦乾， 一定要擦乾哦， 要不然泡酒的時候就會很容易變壞;

2、把檸檬去頭去尾， 然後切成厚片;

3、把冰糖放進玻璃容器裡面， 然後加入處理好的檸檬片;

4、倒入高粱酒， 加蓋密封。 1-2個月之後就能喝了。

功效：

檸檬具有高度鹹性， 被認為是很好的治療所有疾病的藥， 止咳、化痰、生津健脾。 且對於人體的血液迴圈以及鈣質的吸引有相當大的助益， 其豐富的維他命c， 消除疲勞， 增加免疫力， 延緩老化， 保持肌膚彈性， 而且還可以美白哦!

【注意事項】

1、泡酒的時間， 還是不太能確切的說是要泡多久。 因為不同的果實會有不同的時間，

像比較硬的青梅， 就需要泡半年才出味道。 但是， 酒還是越陳越好喝;

2、檸檬比較酸， 所以要適量多加冰糖。

檸檬酒的功效和做法就是以上這些內容介紹的， 希望大家能從中獲得一些幫助的。 其實我們不能光認識一下這方面的知識就完了， 我們還是要去親手做一下這種食物的。 只有這樣的話， 我們才能算的上真正意義上的認識到了這種食物了。 最後也希望我們大家能夠擁有一個健康的身體， 過上幸福快樂的生活吧!