在生活中我們常常是會喝到綠茶這種茶的， 有時候我們為了得到更多的口感， 我們會選擇在綠茶中放入一些其他的物質的。 檸檬就是其中的一種的。 但是我們不知道的是檸檬放入綠茶裡是不是對於身體有好處的。 因此我們就要認真的瞭解餘下檸檬泡綠茶的功效。 那麼到底檸檬泡綠茶的功效有哪些?下面我們就來看看小編是怎麼說的吧。
1、綠茶中含有的茶氨酸、兒茶素， 可改善血液流動作用， 在防止肥胖、腦中風和心臟病中有一定效用。 綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。
2、檸檬是一種富含維生素的水果，
3、檸檬泡綠茶的功效：用檸檬片泡綠茶， 更可謂是相得益彰。 檸檬中含有磷、鈣、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分， 檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。 此外， 還有豐富的檸檬酸和黃酮類、橙皮甙等。 檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。 中醫認為， 味苦、檸檬性溫， 具有止渴生津、止痛、疏滯、健胃、祛暑安胎等功能。 加上綠茶減肥， 美容， 抗衰老的特性， 檸檬片泡綠茶真是絕配。
檸檬泡綠茶的功效我們通過以上的這些內容認清了。 除了這些內容外， 我們還要認識到檸檬的其他的一些做法， 這樣我們就可以得到更多的美味的口感的。
