您的位置:首頁>正文

貧血患者飲食要注意哪些?

貧血, 很多女性都會有貧血, 那麼對於貧血患者來說, 貧血的飲食要注意哪些呢?平時吃什麼好呢?

美國科學家稱, 缺鐵性貧血的患者一般都缺銅元素, 但是這個銅元素很容易被人們忽視。 銅和鐵就像孿生兄弟, 相互依賴、密不可分。 銅元素可以促進鐵的吸收利用, 直接參與造血的過程。 身體缺銅的話, 很多是由於銅藍蛋白減少, 血紅蛋白合成受阻, 導致鐵的吸收和利用減少, 從而加重貧血。 所以, 貧血的時候不僅僅需要補鐵, 同時還必需補銅。

貧血患者要補銅, 那麼補銅吃什麼好呢?含有銅元素的食物有哪些呢?日常生活中含銅量較高的蔬菜主要有芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、馬鈴薯等食物,

還有蝦、豆製品、核桃、蘑菇及海產品含銅量也是相對較多。

小編提醒:愛吃甜食的人要注意, 有研究證明多吃含糖量高的食品就能導致缺銅, 因為糖代謝過程中需消耗一定量的銅。 所以, 對於貧血的兒童來說, 家長一定要嚴格限制進食過量的糖果和餅乾。

相關用戶問答
  • 3回答

    骨癌晚期患者飲食要注意什麼

    (1)宜多吃具有抗骨腫瘤作用的食物:山羊血、鱟、蟹、羊腦、海參、牡蠣、鱉、龜、沙蟲、鹿血、大葉菜、麥片、小莧菜、油菜籽、沙棗、香芋、栗、野葡萄。(2)宜吃具有止痛消腫作用的食物:蘆筍、藕、慈姑、山楂... [詳細答案]

  • 1回答

    風濕病的飲食要注意哪些方面呢

    您好,風濕病的患者平時要禁忌酒類(白酒,啤酒,紅酒,葡萄酒),還有動物內臟不能吃,牛,羊,狗肉不能吃。風濕病患者的飲食,一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。... [詳細答案]

  • 1回答

    盤腔炎飲食要注意哪些?

    可以使用抗生素緩解症狀。一般靜脈輸液喹諾酮類藥物或者頭孢菌素抗生素。另外注意衛生很重要。還可以服用婦炎康片或婦科千金片,注意性☆禁☆生☆禁☆活衛生也是很重要的。 [詳細答案]

  • 1回答

    脂肪肝平時飲食要注意哪些

    你好,建議首先飲食上應該注意,不要吃辛辣油膩的食物,也不能喝酒吸煙,少吃罐裝,瓶裝的食物,少吃油炸醃漬的食物,不要亂吃藥,亂吃保健品,少吃含銅多的食物,像是蝦,海螺,海蜇,黑木耳,動物肝臟等,多吃水... [詳細答案]

  • 4回答

    淺表性胃炎的飲食要注意哪些呢?

    您好,很高興為您解答,淺表性胃炎的患者應當避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物,同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易於消化食品並注意少用... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示