1引起後背及頸部疼痛
理想狀態下我們應該用正確的坐姿端坐在飯桌前或者書桌旁， 但實際情況下， 我們在不停地變化坐姿， 改變重心， 翹起二郎腿。
治療師Vivian Eisenstadt認為， 蹺二郎腿使臀部處於扭曲狀態， 會導致骨盆扭曲， 通過脊柱給頸部和後背帶來壓力， 引起酸痛感。
2有可能與靜脈曲張有關
誰都不想自己患靜脈曲張， 但是往往事與願違。 根據美國的一項統計， 55%的美國女性和45%的男性患有不同程度的靜脈曲張。 蹺二郎腿可能與此有關。
在一條腿壓著另一條的時候， 也會壓迫到輸送血液的靜脈，
3會升高血壓
聽上去有些吃驚吧？但這是事實。 把一條腿放在另一條腿的膝蓋上會造成血壓臨時上升。
本來血液想流回心臟就需要克服重力， 腿被壓住後， 更是給這項任務增加了難度， 只有血壓臨時升高才能保證血液繼續流回心臟。
4擾亂腳部神經
蹺二郎腿不僅影響流回心臟的血液， 也同時影響腿部和腳部神經。 這就是為什麼時間長了你會感覺“腿腳麻木”。
腿部的一條主要神經經過膝蓋下方和腿的外側， 蹺二郎腿時產生的壓力壓迫神經， 導致腿部和腳部肌肉出現麻木感。
所以， 還是有意識地經常提醒自己坐有坐相，
