白細胞低應該選擇吃哪些食物， 是有一定的講究的， 因為如果食物選擇對了， 就可以幫助快速提高白細胞， 這樣就可以有效的降低它， 給我們健康造成的影響， 因此如果你發現自己在檢查的時候， 出現白細胞偏低的問題， 那麼就要注意正確的現在下面這幾種食物， 可以有效的升高白細胞。
丁香
為常用的五香調味品之一。 性溫， 味辛， 有溫中暖腎之功。 《醫林纂要》中還說它能“補肝， 潤命門”。 現代醫學研究認為， 丁香內服吸收入血後， 能刺激中樞神經使之興奮， 心跳加快， 並能使白細胞增加。 因此， 對白細胞減少症患者來說，
牛髓
能補腎益髓。 《神農本草經》中即有記載， 說它“補中， 填骨髓， 久服增年”。 白細胞減少症多屬中醫精血虧損， 虛勞之病， 因此， 常食頗宜， 可收到補虛勞， 益精血的功效。
建議口服地榆升白片 可以補充一些優質蛋白質以及幫助消化的維生素:魚,新鮮瓜果（木瓜）因為白細胞就是有蛋白質組成的;你也可以直接補充蛋白質和多種維生素礦物質（21金維他）或口服蜂王漿以及冬蟲夏草.
白細胞患者注重日常飲食， 才能夠幫助我們快速的升高白細胞， 這樣就能夠對健康保健帶來更好的效果， 而以上所推薦的這些食物， 本身對身體就有很好的滋補保健功效， 所以說大家就要注意這些日常可以升高白細胞的食物。
