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子宮肌瘤吃什麼忌口 吃什麼比較好

女性患上子宮肌瘤的原因主要是與體內激素分泌有關, 而體內激素分泌又受飲食習慣的影響。 因此, 患者朋友要知道什麼可以吃, 什麼不可以吃。 那麼, 子宮肌瘤吃什麼忌口?吃什麼比較好? 患者不要吃生冷刺激性食品子宮肌瘤的發生跟激素分泌失衡有關, 例如:

1、紅棗、阿膠、蜂王漿以及桂圓等, 長時間的服用這些含有激素的食物, 會使體內的激素過高, 那麼就會使子宮肌瘤的發病率變高, 也會使子宮肌瘤迅速的長大。

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、嚴格避免食用與動物生殖系統有關的食物或是含有大量激素的食品(含加工的和天然的),

包括乳類及其製品、蛋類, 以及以激素飼養的動物肉類。

4、不食羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

子宮肌瘤患者應多吃的食物有:

1、維持低脂肪茶飯, 多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。

2、子宮肌瘤患者應多吃五穀雜糧如玉米、豆類, 也可經常吃一些常吃充裕營養的乾果類食物, 如花生、芝麻、瓜子等。 另日常中的茶飯准點定量, 防止暴飲暴食。

3、子宮肌瘤患者可以多吃一些海藻類食物, 如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等, 海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。 現代科學認為, 常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度,

避免體內鹼性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。

以上就是子宮肌瘤與飲食的關係的介紹, 嚴格遵循這些飲食原則, 對治療子宮肌瘤有幫助。

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