治療脂溢性脫髮的一些常用方法

脂溢性脫髮是因為頭部大量出油、洗髮頻率增加使得營養障礙而導致的脫髮， 脂溢性脫髮應該採取對症下藥， 綜合治療的方法， 那麼， 治療脂溢性脫髮的方法具體有哪些呢?下面就讓我們一起來看一看。

1、食補

脂溢性脫髮的治療患者應多吃富含維生素的食物。 維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善， 促進生長發育起重要作用。 富含維生素A的食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。

2、科學護髮

頭髮應經常梳理， 避免用鹼性強的肥皂洗頭，

最好選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑， 對油性頭髮可用硫磺皂。 洗髮和燙髮不宜過勤， 燙髮每半年1次為宜。 洗髮最好每週1次。 但對於幹性頭髮， 可10～14天洗1次。 洗髮的水溫不宜過燙， 洗髮後， 可適當搽些髮乳， 以保持頭髮的光澤滋潤。

3、藥物治療

藥物治療可在醫師指導下服用。 中藥以補腎、養血、活血、祛風為主要治療原則。 外用藥治療目的， 是刺激皮膚充血， 改善局部血液迴圈， 以促進毛髮生長。 市售的藥用髮乳或生髮水也可選用， 對脫髮的預防和治療可有一定幫助。

4、少玩電腦

電腦現在成為人們生活中的必需品， 上班回家都離不開， 電腦產生的輻射對頭髮的生長有很大的作用。 據調查。 經常和電腦接觸的人30%都存在輕重的脂溢性脫髮現象。

所以要儘量避免接觸電腦。

5、體育鍛煉

大部分脂溢性脫髮都是由於頭皮內的毛細血管供養不足引起的。 加快頭部血液迴圈最簡單的方法就是跑步。 建議慢跑半個小時。 既能強身健體有能促進全身的血液迴圈。

6、精神調節

不要因為脂溢性脫髮， 而影響到自信心。 與朋友疏遠使自己自閉， 造成精神壓抑。 學會樂觀的對待問題， 多接觸新人新事務。 讓心情愉悅起來， 坦然面對脫髮。

7、輕易不要減肥

減肥容易破環內分泌失調， 營養不均衡導致脫髮。

以上就是治療脂溢性脫髮的一些常用方法的相關介紹， 僅供大家參考， 對於脂溢性脫髮， 一定要做到去正規的醫院聽從專家的意見， 並且在日常生活中做好相應的護理，

若您還有疑問， 請諮詢線上專家!

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