脫髮主要都是存在於電腦族， 有些白領的工作就是用電腦完成的， 因此一坐就是一個天， 導致了脫髮。 那麼為什麼電腦族比較容易得脫髮呢?下面讓專家為您具體解說脫髮的原因。
脫髮的原因有什麼呢?電腦族中脫髮者較多， 主要是因為他們用腦時間過長， 加上注意力高度集中， 大腦長期處於興奮狀態。 久而久之， 容易使那些與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂， 造成皮脂腺分泌旺盛， 毛囊極易被栓塞， 進而使頭髮出現營養供應障礙， 引發頭髮脆性增加， 最終導致頭髮脫落， 成為脫髮的原因。
擺脫脫髮的原因可以用下面幾個方面：
1、一般情況下， 在電腦前每工作一小時， 就應休息調整片刻， 可以離開電腦螢幕， 向遠處眺望， 或者乾脆閉目養神幾分鐘。
2、不論工作壓力有多大， 每日8小時的睡眠是必不可少的， 而且要儘量保證睡眠品質， 使大腦皮層的血液迴圈得到及時的調節。
3、 平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素的食物， 多吃雜糧， 少吃肥甘厚味及辛辣刺激性食品， 並保證大便通暢， 可以擺脫脫髮的原因。
以上就是專家對於脫髮的原因為大家作出的解釋， 希望能夠幫助您解答問題。 專家建議， 有些疾病是沒有早期症狀表現或者不明顯的， 為了您的健康， 最好的辦法就是定時進行體檢，
