大家都清楚秋季是十分乾燥的季節， 稍微不注意可能就會容易上火， 但同時也是很多種水果成熟的時節， 所以這時就最好是多吃一些瓜果， 以便能補充我們身體所需要的各種營養物質。 那適合在秋天食用的水果一般都有什麼樣的種類呢？下面就讓小編來給大家推薦幾種吧。
1、石榴：性味甘酸澀、溫性， 具有殺蟲， 收斂、澀腸、止痢等功用， 適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。
2、柚子：性味酸、寒、無毒， 功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛， 適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。
3、檸檬：味極酸、甜， 具有生津、止渴、祛暑等功用。 檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性鉻合物， 從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用， 故高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料， 對改善症狀大有益處。
4、山楂：性味酸、甘、微溫， 營養極其豐富， 每100克鮮山楂果肉中， 維生素C就多達89毫克， 在水果中居第三位;尤其是其含鈣量， 每100克果肉含85毫克， 也名列前茅， 非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求， 對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。
文中介紹的這幾種水果都比較在秋季時節購買， 價格也都很便宜，
