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痛經可以用藥物止痛嗎

1、可以用藥物止痛嗎?

很多女孩在每次來時服用止痛藥。 為此, 專家告誡, 止痛藥更會造成神經系統功能紊亂、記憶力降低、失眠等不良後果。

2、居家治療痛經措施

保持溫暖:保持身體暖和將加速血液迴圈, 並鬆弛你的肌肉, 尤其是痙攣及充血的骨盆部位。 多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。

熱敷:在骨盆上下放置熱敷墊或熱水瓶, 一次數分鐘, 將加速血液迴圈, 緩和痛經。

泡礦物澡:在溫水缸裡加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。 泡20分鐘, 有助於鬆弛肌肉及緩和痛經。

3、飲食調理

已來潮, 則更應免一切生冷及不易消化和刺激食物,

如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈酒等。 此期間病人可適當暢有酸味的食品, 如酸菜、食醋等, 酸味食品有緩解疼痛作用。 此外, 痛經者無論在經前或經後, 都應保持通暢。 盡可能多暢蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。 因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。

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