痤瘡產生的重要原因是肺胃實熱, 多伴有口臭、便秘等症狀, 治療時可根據情況選用適當的蔬菜水果汁, 能夠達到清理體內毒素的目的。 去除痤瘡光做表面功夫是不夠的, 還要注意內養, 下面介紹幾款輔助治療痤瘡的蔬菜水果汁, 供大家參考。
1. 香蕉芹菜汁
材料:芹菜、香蕉各取等份。
制法:將芹菜洗淨, 切成小段, 香蕉要連皮吃, 香蕉皮的營養十分豐富。 可以將香蕉帶皮在水中泡洗乾淨, 然後帶皮切成小段, 將香蕉、芹菜放到榨汁機中, 倒入適量的水, 攪拌約2分鐘即可。 經常飲用, 能夠有效去除痤瘡。
2. 西瓜菠菜汁
材料:西瓜、菠菜各取等份。
制法:鳳梨去皮、去核後切成小塊, 西瓜最有營養的是西瓜籽, 所以要連同籽一起打, 將菠菜洗淨切成小段, 把西瓜和菠菜一起放入榨汁機, 倒入適量的水, 攪拌約2分鐘即可。 經常飲用, 能夠有效去除痤瘡。
3. 黃瓜豆漿汁
材料:一根新鮮黃瓜、500毫升豆漿、三片薄荷葉。
制法:將黃瓜切成小塊, 然後把切好的黃瓜連同豆漿、薄荷葉一同放入榨汁機絞碎, 攪拌約2分鐘後即可飲用。 經常飲用, 能夠有效去除痤瘡。
4. 芒果柚子汁
材料:芒果、柚子各取等份。
制法:將芒果去皮、去核後切成小塊, 將柚子去皮切成小塊, 然後把切好的柚子和芒果一同放入榨汁機中, 倒入適量的水, 攪拌約2分鐘即可。 經常飲用, 能夠有效去除痤瘡。