體內濕氣重的人
辣有發散的功效, 可以通過發汗排出外邪, 而濕邪也可以通過同樣的方法排出體外。 人體有調節的功能, 為了去除體內的濕氣, 就會刻意的多進食一些辛辣的食物。 那麼如何判斷自己體內是否有濕氣呢?中醫解釋, 如果感覺到自己頭部就像被布勒緊一樣, 無法打起精神來的話, 這就是濕氣重的一個表現。 另外, 濕氣重的人, 大便總是不成形, 難以沖下去。
受到風寒侵襲的人
偶爾的淋雨、受寒等都會導致風寒入體, 表現為發燒、流清涕、頭痛, 這個時候就不妨可以喝點姜湯,
氣血瘀滯的人
大部分的女性都有痛經的困擾, 痛經就是氣血瘀滯的一個表現。 這種情況可以吃點元胡止痛片或者益母草, 因為元胡和益母草味辛, 可以通瘀血、活血調經。 還有跌打損傷經常用藥酒來治療, 也是這個原因。
注:愛吃辣的人, 選擇新鮮的辣椒更加的健康有營養。 因為新鮮的辣椒中維生素C的含量可以達到144mg, 但是幹辣椒中卻幾乎不含有任何的維生素C, 而且辣椒中所含有的維生素C含量是其它大多數的水果都不能媲美的。 同時新鮮的辣椒中含有的大量的番茄紅素、胡蘿蔔素也沒有經過過度的加熱,