流鼻血時， 一般人都習慣於將頭向後仰， 鼻孔朝上， 認為這樣做可以有效止血， 其實是錯誤的， 如此做只是眼不見血外流， 但實際上血還是繼續的在流--在向內流。
流鼻血時“後仰的姿勢”有下列的壞處：
1. 會使鼻腔內已經流出的血液因姿勢及重力的關係向後流到咽喉部， 並無真正止血效果。
2. 咽喉部的血液會被吞咽入食道及胃腸， 刺激胃腸黏膜產生不適感或嘔吐。
3. 出血量大時， 還容易吸嗆入氣管及肺內， 堵住呼吸氣流造成危險。
正確的方法是--頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢， 使已流出的血液向鼻孔外排出，
流鼻血處理方法：
1.在止流之前應先將血塊擤出， 以免因傷口無法閉合而無法止血。
2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕， 塞入鼻孔可幫助止血， 白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉， 持續壓緊五至七分鐘， 可幫助止血。
4.坐直， 以免血液流到喉嚨。
5.冰敷可促使血管收縮， 減少流血。
6.血液凝結後， 將形成血塊結痂， 此時最好不要挖鼻孔， 以免剝落結痂， 造成鼻血復發。
7.塗抹抗生素或類固醇軟膏， 可止癢也可防止黏液幹硬。
8.左（右）鼻孔流血， 舉起右（左）手臂， 數分鐘後即可止血。
9.將流血一側的鼻翼推向鼻樑， 並保持5～10分鐘， 使其中的血液凝固， 即可止血。 如兩側均出血， 則捏住兩側鼻翼。 鼻血止住後，
10.患者左（右）鼻孔流血時， 另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根並用力彎曲， 一般幾十秒鐘即可止血；或用布條紮住患者中指根， 左（右）鼻孔流血紮右（左）手中指， 鼻血止住後， 解開布條。
11.取大蒜適量， 去皮搗成蒜泥， 敷在腳心上， 用紗布包紮好， 可較快止血。
12.讓患者坐在椅子上， 將雙腳浸泡在熱水中， 可止鼻血。
13.如經常流鼻血， 需去醫院進一步診治。
