解決家庭暴力 需要夫妻心理多多溝通

說起家庭暴力， 很多人會想到“觸及皮肉”動拳頭的那種， 而近年來“觸及靈魂”的那種冷暴力也在不斷上升。 調查資料顯示， 家庭暴力中， “丈夫對妻子施暴”的占90%， 因此， 女性是家庭暴力中的主要受害者。 為何有的人在婚姻中經常使用“暴力”呢？其實， 它不僅僅是個行為問題， 而是有著更深層次的心理根源。

案例一：脾氣暴 傷感情

劉某和丈夫本來是一對恩愛夫妻， 可兩個人個性都很強， 脾氣暴躁， 經常為一點小事大動干戈。 其實很多事就是當時一股火氣， 壓也能壓住。

心理分析：如果夫妻都自我中心意識很重，

習慣從自己的角度看問題， 習慣讓對方服從自己， 再加之雙方都不善於心理調控， 就容易發生衝突， 導致家庭暴力。 心理學發現， 晚上下班後六七點鐘是危險時段， 是人的心態最不好的時段， 夫妻下班回家後要儘量避免在這一時段內說三道四， 使雙方產生不愉快情緒， 引發家庭暴力。

案例二：疑心重 亂猜忌

李某是個漂亮、活潑、時髦的女人。 由於她是做銷售工作的， 經常有應酬， 客戶中很多都是男性。 丈夫看到她經常與一些男性在一起吃飯喝酒就生氣， 總找茬， 後來發展為動手打人， 還讓她辭職。

心理分析：如果是丈夫因為性格狹隘、猜疑心重而對妻子施暴， 妻子平時要注意多和丈夫溝通， 在交友上也要注意保持透明度;同時，

要注意幫助丈夫樹立自信， 因為過度猜疑正是自信心不足的表現。

${FDPageBreak}

家庭暴力雙方都有心理根源

施暴者多有心理衝突 施暴者多存在一些潛在的心理情結， 如心理嚴重自卑， 心理脆弱， 異常焦慮， 不安全感， 有一些難以化解的強烈衝突等， 就會通過施暴來獲得暫時的表面的心理補償。

有的施暴者可能存在能力障礙。 如缺乏自我肯定、不能面對批評、不會調節衝突、不會釋放情緒， 其暴力的外表下， 有著一顆脆弱的心和一個混亂的自我。

有的施暴者存在心理發展障礙。 如， 智商高情商低， 有些“高知”也可能成為施暴者就有這個因素。

還有的施暴者存在心理異常或心理疾病。 如， 早年在家庭中經常受虐， 導致對他人施虐;存在爆發型人格障礙或反社會型人格障礙，

或出現精神病症狀， 或施虐狂， 通過施虐獲得快感等。

受暴者有一定心理模式 有的受暴者存在人格缺陷， 如過於懦弱、退縮， 受到暴力後不會自我保護;習慣于激惹性的言行， 喜歡嘲弄人， 挖苦人;存在消極的心理行為模式， 如賭博酗酒， 好吃懶做， 專橫跋扈等;缺乏心理共情能力， 不會善解人意;存在心理障礙或心理疾病， 如是受虐狂， 就會促使對方施暴。

此外， 如果夫妻長期存在著嚴重的心理差異， 或缺乏性心理溝通， 日積月累， 也會最終導致家庭暴力。

防治家庭暴力記住四招

家庭暴力沒有贏家， 當事的雙方都是需要心理説明的人。 因此， 心理對策應該是針對施受雙方的。

第一是做好心理預防。

夫妻深刻認識到暴力是兩敗俱傷， 在心理上建立一道家庭暴力的防火牆。 同時， 從心理角度來審視家庭暴力， 及時發現心理原因。

第二是進行心理調節。 首先是心理溝通， 彼此拉開一段心理距離， 靜下心來各自看看面臨的問題， 然後再平心靜氣地談談各自的感受。 其次是心理換位， 有了心理換位， 凡事就能看到對方言行的合理性， 彼此就多了一份寬容和接納。 再次是心理宣洩， 準備好沙袋和手套， 實在衝動的時候就打沙袋， 或腳踏大地或握拳擂牆或撕雜誌。

第三是慎對首次暴力。 面對第一次家庭暴力， 受暴者應做出足夠的心理反應， 促使對方有足夠的心理反省， 引起雙方心理上的高度重視， 避免重蹈覆轍。

第四是進行心理求助。 向合適的親友求助， 或向心理專業人員求助。 如果施暴者有明顯的精神病或心理疾病症狀， 應及時就醫治療。