下面我們就請專家為大家答疑解惑。
一個夢， 為何我會做4次？
讀者：我有一個夢已經做了4次， 每次都回到一個三層的公寓。 兩個入口樓道， 其中有一個樓道口每每走到2樓路就被堵住， 很恐怖的感覺！建築類似我初中時候的宿舍公寓， 我曾在那裡住過3年。 為什麼人會經常做同一個夢呢？
陳鵬解析：經常做同一個夢， 說明與之對應的一件事對人的心理刺激太過強烈， 而且這件事還在潛意識中留下了深刻印象。 比如一個人內心非常渴望得到某個東西， 會經常出現在夢中， 只要這個心理訴求一天沒有得到解決，
總是記不清自己的夢， 怎麼回事？
讀者：為什麼我很少做夢， 或者是做的夢基本上都不記得了？而聽我身邊的朋友都會說起他們做的很多夢， 而且記得很清楚。 這是為什麼呢？
陳鵬解析：研究證明， 每個人都在做夢， 而且夢的數量相當恒定。 人的睡眠分慢波睡眠和快波睡眠， 剛剛入睡時， 處在慢波睡眠中， 然後慢慢進入快波睡眠。 慢波睡眠也叫無夢睡眠， 快波睡眠叫有夢睡眠。 在漫長的一夜中， 慢波和快波睡眠迴圈反復交替， 先是80～120分鐘的慢波， 接著是20～30分鐘的快波， 然後再是慢波、快波、慢波……迴圈4～5個週期， 大約是6～12小時， 恰好一夜， 所以人的夢也是反復出現的。 如果你醒來時正好處於快波有夢睡眠中，
夢到考入理想大學是表明落榜了嗎？
讀者：我最近夢到被第一志願錄取了， 還是最想念的專業。 聽人說夢跟現實是反的， 請問真是這樣嗎？
陳鵬解析：夢與現實的關係， 有時是對應的， 有時也是相反的， 所以不能從你的夢來判斷你是否被第一志願錄取。 從某種程度上來說， 夢反映的是心底最直接的願望， 所以只能說明你是非常在意這個問題。 日有所思， 夜有所夢就是這個道理。
夢多了是健康還是表示壓力大？
讀者：我前段時間經常做夢， 但這段時間感覺夢很少。 有人說夢多了健康， 也有人說夢多了壓力大。 到底該如何理解呢？
陳鵬解析：做夢也應像做其他事一樣， 有一個度， 過度則會適得其反， 損害人的身心健康。 一般認為， 做夢最好以第二天能回憶起昨晚做過一場夢而又不能回憶起具體夢境為度。
夢裡為何會一會兒幹這一會兒幹那？
讀者：我做夢有時很亂很雜， 比如夢中一會兒上山了， 一會兒又下海了；一會兒是和朋友在一塊呢， 轉眼又夢到和家人在一起了。 這是什麼原因呢？
陳鵬解析：做夢就像是拿了你左腦中的所有記憶， 在右腦中重新洗牌。 由於右腦是沒有時間順序、沒有邏輯、沒有語言， 只憑直覺和感悟的， 因此記憶中的事被打亂。 所以在夢中， 才有可能出現你說的情況。
為何陌生人和陌生地方會出現在夢裡？
讀者：昨天晚上我夢見了一個叫馬道川的人，
陳鵬解析：人的記憶分為無意記憶和有意記憶兩種。 比如你走在大街上， 記得你看到了一棟大樓， 幾輛汽車， 實際大樓和汽車以外的東西也進入了你的記憶， 只不過你沒有意識到。 在夢中， 它們都會跑出來。 而且由於右腦的無邏輯性， 夢中的人和地方可以張冠李戴， 比如這個人的臉， 卻有著那個人的身份；這個地方的大樓， 卻在另一個地方出現， 這些都會讓你覺得很陌生。
