胃炎吃什麼好

胃炎分類兩大類， 就是急性胃炎或者是慢性胃炎， 在這個時候， 出現了胃炎的朋友， 究竟在生活的過程中怎麼面對疾病， 治療胃炎期間， 飲食護理又該如何進行， 胃炎吃什麼好， 是很多患者們在平時不得不注意的問題， 因此， 我們一定要瞭解此種知識， 看看胃炎吃什麼好， 對自己的身體哪些食物影響最大。

慢性胃炎患者在發生疾病之後， 胃炎吃什麼好?很多患者鬱悶不已， 其實只要做好了平時飲食的搭配， 飲食要規律， 定時定量的吃一些有利身體的食物， 避免平時生活上暴飲暴食， 才可以減輕自己身體上的胃腸負擔。

同時要注重平時營養的補充， 如熱量攝入不足， 可用幹稀搭配的加餐辦法補充。 多吃些高蛋白食物及高維生素食物， 保證機體內各種營養素的充足， 防止貧血和營養不良， 如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。 注意食物酸堿平衡。

當胃酸分泌過多時， 可喝牛奶、豆漿， 吃饅頭或麵包以中和胃酸;當胃酸分泌減少時， 可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁， 以刺激胃液的分泌， 幫助消化。 同時也要多進食健胃的食品， 譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。

每天要進食適量蔬菜水果， 如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便食物。 可將絲瓜切成小塊， 加調料做湯。 臉上長痤瘡者，

可常食“瘦肉炒三瓜”。 具體做法：先將50克豬肉煸炒至半熟， 依次將苦瓜、絲瓜、黃瓜各100克下鍋同炒。

胃炎吃什麼好?上面一些有關的介紹， 我們已經知道了很多， 但是， 在平時飲食之中， 除了多吃這些食物之外， 對於刺激性的飲食， 或者是一些過涼的食物， 都不能多吃， 否則也會引起身體不良反應， 後果真的不堪設想。